הוויטמין E במזון
איזה דגי ים יש ויטמין E ביותר?

הוויטמין E במזון איזה דגי ים יש ויטמין E ביותר?


1. מקרל מכיל 1.60 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

2. סרדינים (כל משומר במים) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

3. סרדינים (טרי) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

4. בקלה מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

5. Gilthead מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

6. Surmullet מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

7. בקלה (טרי) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

8. הרינג (טרי) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

9. הרינג (מרינדה) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

10. הרינג (עשן) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

11. סרדין מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

12. שדי ים מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

13. עלה מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

14. טונה (טרי) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

15. שימורי טונה מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

ראה גם:

מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - דגי ים מעובד יש את הקלוריות פחות?
הוויטמין E במזון איזה דגי ים יש ויטמין E ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה הפחמימות?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - דגי ים מעובד יש חלבון לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את מרבית המינרלים?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - דגי ים גלם יש זרחן לפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - דגי ים מעובד יש לפחות הוויטמין C?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין B1 לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי ים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?