בקלה (טרי)

בקלה (טרי) מכיל 69.00 קלוריות (בקלה (טרי) - 100 גרמו מזון)

בקלה (טרי) מכיל:

- 0.00 פחמימות גרמו (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.40 גרם שומן (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 16.30 חלבון G (בקלה (טרי) - מזון 100g)


>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזונות עשירים בחלבון דגים ימיים שיש הכי הרבה החלבון?
>> מזונות עשירים בפחמימות דגים הימיים שבו יש רוב הפחמימות?

מינרלים

בקלה (טרי) מכיל:

- 11.00 סידן מ"ג (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.50 מ"ג ברזל (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 189.00 זרחן מ"ג (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 339.00 אשלגן מ"ג (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 86.00 מ"ג נתרן (בקלה (טרי) - מזון 100g)


>> מינרלים במזון איזה דגי ים יש את מרבית המינרלים?

ויטמינים

בקלה (טרי) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.09 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (בקלה (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (בקלה (טרי) - מזון 100g)


>> ויטמינים במזון איזה דגי ים יש את רוב הוויטמינים?

ראה גם:

דיאטה ללא מגנזיום איזה דגי ים יש מגנזיום לפחות?
מזונות עשירים באשלגן אשר הכין - דגי ים מעובד יש אשלגן ביותר?
דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - דגי ים מבושלים יש חלבון לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - דגי ים מעובד יש מגנזיום לפחות?
מזונות עשירים בסידן איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה סידן?
ויטמין B6 במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש הכי הרבה ויטמין B6?
מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
ויטמין במזון איזה דגי ים יש הכי הרבה ויטמין A?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ויטמינים במזון איזה דגי ים יש את רוב הוויטמינים?