ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב סלרי (גלם)?

סלרי (גלם) מכיל 2.60 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סלרי (גלם) - מזון 100g)

סלרי (גלם) מכיל:

- 21.00 קלוריות (סלרי (גלם) - 100 גרמו מזון)

- 3.40 פחמימות גרמו (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 1.30 חלבון G (סלרי (גלם) - מזון 100g)

מינרלים

סלרי (גלם) מכיל:

- 55.00 סידן מ"ג (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.50 מ"ג ברזל (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 40.00 זרחן מ"ג (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 291.00 אשלגן מ"ג (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 98.00 מ"ג נתרן (סלרי (גלם) - מזון 100g)

ויטמינים

סלרי (גלם) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.04 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 7.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סלרי (גלם) - אוכל 100g)

- 2.60 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סלרי (גלם) - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים באשלגן איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן ביותר?
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמיני B2 ביותר?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - ירקות טריים יש סידן לפחות?
ויטמין A במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה ויטמין A?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין E ביותר?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש מגנזיום לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B2 לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הפחמימות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?