סידן במזון. כמה סידן יש ב סלרי (גלם)?

סלרי (גלם) מכיל 55.00 סידן מ"ג (סלרי (גלם) - מזון 100g)

סלרי (גלם) מכיל:

- 21.00 קלוריות (סלרי (גלם) - 100 גרמו מזון)

- 3.40 פחמימות גרמו (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 1.30 חלבון G (סלרי (גלם) - מזון 100g)

מינרלים

סלרי (גלם) מכיל:

- 55.00 סידן מ"ג (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.50 מ"ג ברזל (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 40.00 זרחן מ"ג (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 291.00 אשלגן מ"ג (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 98.00 מ"ג נתרן (סלרי (גלם) - מזון 100g)

ויטמינים

סלרי (גלם) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.04 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סלרי (גלם) - מזון 100g)

- 7.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סלרי (גלם) - אוכל 100g)

- 2.60 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סלרי (גלם) - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
דיאטה ללא זרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש זרחן לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
הוויטמין E במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין E במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B1 ביותר?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - ירקות מעובדים יש שומן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הפחמימות הפחותות?