דיאטה ללא סידן
איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?

דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?


1. זרעי חמניות מכיל 0.00 סידן מ"ג מזון 100g

2. פטריות מעובדים (משומר) מכיל 7.00 סידן מ"ג מזון 100g

3. מיץ עגבני, ממליח מכיל 7.00 סידן מ"ג מזון 100g

4. פטריות פטריות צהובות מכיל 8.00 סידן מ"ג מזון 100g

5. Boletus מכיל 9.00 סידן מ"ג מזון 100g

6. תרד (מבושל) מכיל 10.00 סידן מ"ג מזון 100g

7. Potatoe (מבושל, קלוף) מכיל 11.00 סידן מ"ג מזון 100g

8. עגבניות (גלם) מכיל 11.00 סידן מ"ג מזון 100g

9. עגבניות (מבושל, שימורים) מכיל 11.00 סידן מ"ג מזון 100g

10. פטריות מעובדות, טרי מכיל 12.00 סידן מ"ג מזון 100g

11. מלון מכיל 12.00 סידן מ"ג מזון 100g

12. סלק לבן מכיל 13.00 סידן מ"ג מזון 100g

13. לפת, שורש (גלם) מכיל 13.00 סידן מ"ג מזון 100g

14. Potatoe (אפוי בתנור) מכיל 13.00 סידן מ"ג מזון 100g

15. תפוחי אדמה (מבושל) מכיל 14.00 סידן מ"ג מזון 100g

16. חצילים (גלם) מכיל 18.00 סידן מ"ג מזון 100g

17. מלפפון מכיל 21.00 סידן מ"ג מזון 100g

18. כרובית (מבושל) מכיל 22.00 סידן מ"ג מזון 100g

19. גזר (מבושל) מכיל 23.00 סידן מ"ג מזון 100g

20. אפונה (מבושל, משומר) מכיל 24.00 סידן מ"ג מזון 100g

21. גזר (מבושל, משומר) מכיל 26.00 סידן מ"ג מזון 100g

22. עדשים (יבש) מכיל 26.00 סידן מ"ג מזון 100g

23. סלק (מבושל) מכיל 29.00 סידן מ"ג מזון 100g

24. ברוקולי (מבושל) מכיל 29.00 סידן מ"ג מזון 100g

25. תירס (מבושל) מכיל 30.00 סידן מ"ג מזון 100g

26. Potatoe (מטוגן) מכיל 30.00 סידן מ"ג מזון 100g

27. Potatoe (שבבים) מכיל 30.00 סידן מ"ג מזון 100g

28. חסה מכיל 32.00 סידן מ"ג מזון 100g

29. בצל (יבש) מכיל 32.00 סידן מ"ג מזון 100g

30. פטרוזיליה (גלם) מכיל 34.00 סידן מ"ג מזון 100g

ראה גם:

מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - ירקות מעובדים יש את הקלוריות פחות?
ויטמין A במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה ויטמין A?
מזונות עשירים בסידן אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה סידן?
מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B6 לפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין E לפחות?
מזונות עשירים באשלגן אשר הכין - ירקות מעובדים יש אשלגן ביותר?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את המינרלים הפחותים?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב ויטמיני B6?
דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?