מזונות עשירים בסידן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש רוב הסידן?
1.
גבינה לבנה טריה מכיל 160.00 סידן מ"ג מזון 100g
2.
יוגורט מכיל 150.00 סידן מ"ג מזון 100g
3.
רויון מכיל 103.00 סידן מ"ג מזון 100g
4.
קצפת מכיל 77.00 סידן מ"ג מזון 100g
5.
חמאה מכיל 16.00 סידן מ"ג מזון 100g
6.
שמנת חמוצה עם 35% שומן מכיל 0.10 סידן מ"ג מזון 100g
7.
Kephir מכיל 0.00 סידן מ"ג מזון 100g