הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - מותסס חלב, שמנת וכו `גלם יש ויטמין B1 ביותר?
1.
קצפת מכיל 0.33 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g
2.
שמנת חמוצה עם 35% שומן מכיל 0.30 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g
3.
יוגורט מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g
4.
גבינה לבנה טריה מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g
5.
Kephir מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g
6.
חמאה מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g