הוויטמין B1 במזונות
איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין B1 ביותר?

הוויטמין B1 במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין B1 ביותר?


1. ניבט מכיל 0.20 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

2. סלמון (טרי) מכיל 0.17 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

3. צלופח (טרי) מכיל 0.15 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

4. כידון מכיל 0.15 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

5. צלופח (עשן) מכיל 0.14 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

6. קרפיון מכיל 0.09 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

7. פורל מכיל 0.09 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

8. מוט מכיל 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

9. סלמון מקופסה מכיל 0.03 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

10. קאדג`ן מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

11. חדקן מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

12. Dace מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

ראה גם:

מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
ויטמין A במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין לפחות?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - דגי מים מתוקים מעובד יש אשלגן לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה דגי מים מתוקים יש שומן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין B2 לפחות?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - דגי מים מתוקים מעובד יש הכי הרבה זרחן?
ויטמינים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את רוב הוויטמינים?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש מגנזיום לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין C ביותר?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש ויטמין B2 ביותר?