הוויטמין B1 במזון
איזה דגי ים יש ויטמין B1 לפחות?

הוויטמין B1 במזון איזה דגי ים יש ויטמין B1 לפחות?


1. סרדינים (טרי) מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

2. Gilthead מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

3. Surmullet מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

4. הרינג (מרינדה) מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

5. שדי ים מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

6. סרדינים (כל משומר במים) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

7. הרינג (עשן) מכיל 0.04 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

8. טונה (טרי) מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

9. שימורי טונה מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

10. בקלה (טרי) מכיל 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

11. הרינג (טרי) מכיל 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

12. סרדין מכיל 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

13. בקלה מכיל 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

14. מקרל מכיל 0.15 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

15. עלה מכיל 0.22 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

ראה גם:

הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין B2 ביותר?
ויטמין במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין לפחות?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - דגי ים יש מעובד ביותר החלבון?
הוויטמין B6 במזון איזה דגי ים יש לפחות ויטמין B6?
ויטמין E במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - דגי ים מעובד יש ברזל לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את המינרלים לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את רוב הוויטמינים?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?