הוויטמין B1 במזון
איזה דגי ים יש ויטמין B1 לפחות?

הוויטמין B1 במזון איזה דגי ים יש ויטמין B1 לפחות?


1. סרדינים (טרי) מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

2. Gilthead מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

3. Surmullet מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

4. הרינג (מרינדה) מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

5. שדי ים מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

6. סרדינים (כל משומר במים) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

7. הרינג (עשן) מכיל 0.04 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

8. טונה (טרי) מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

9. שימורי טונה מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

10. בקלה (טרי) מכיל 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

11. הרינג (טרי) מכיל 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

12. סרדין מכיל 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

13. בקלה מכיל 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

14. מקרל מכיל 0.15 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

15. עלה מכיל 0.22 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

ראה גם:

דיאטה ללא סידן איזה דגי ים יש סידן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין B1 לפחות?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - דגי ים מעובד יש נתרן לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין C ביותר?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין B2 ביותר?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה הקלוריות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
ויטמינים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה זרחן?
ויטמין במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין לפחות?