הוויטמין B1 במזון
איזה עופות יש ויטמין B1 ביותר?

הוויטמין B1 במזון איזה עופות יש ויטמין B1 ביותר?


1. כבד עוף מכיל 0.40 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

2. בשר ברווז ללא שומן מכיל 0.30 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

3. תרנגול הודו מכיל 0.30 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

4. אוזה מכיל 0.13 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

5. ברווז מקומי מכיל 0.10 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

6. עוף מכיל 0.10 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

7. עוף מכיל 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

8. כבד אווז מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g

ראה גם:

מזונות עשירים בסידן איזה מוכן - עוף מבושל יש הכי הרבה סידן?
ויטמינים במזון איזה מוכן - עוף מבושל יש הכי הרבה ויטמינים?
דיאטה ללא סודיום איזה עופות יש נתרן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - עוף מבושל יש ויטמין B2 לפחות?
ויטמינים במזון איזה עוף יש הכי הרבה ויטמינים?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - עוף מבושל יש ויטמין ביותר?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - עוף מעובד יש את הפחמימות הפחותות?
מזונות עשירים בסידן אשר הכין - עוף מעובד יש הכי הרבה סידן?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה עוף יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - עוף מבושל יש פחות קלוריות?