תרנגול הודו

תרנגול הודו מכיל 245.00 קלוריות (תרנגול הודו - 100 גרמו מזון)

תרנגול הודו מכיל:

- 0.40 פחמימות גרמו (תרנגול הודו - מזון 100g)

- 18.10 גרם שומן (תרנגול הודו - מזון 100g)

- 20.10 חלבון G (תרנגול הודו - מזון 100g)


>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה עופות יש את הקלוריות פחות?
>> מזונות עשירים בחלבון איזה עוף יש הכי הרבה החלבון?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה עוף יש הכי הרבה פחמימות?

מינרלים

תרנגול הודו מכיל:

- 25.00 סידן מ"ג (תרנגול הודו - מזון 100g)

- 3.80 מ"ג ברזל (תרנגול הודו - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (תרנגול הודו - מזון 100g)

- 320.00 זרחן מ"ג (תרנגול הודו - מזון 100g)

- 340.00 אשלגן מ"ג (תרנגול הודו - מזון 100g)

- 66.00 מ"ג נתרן (תרנגול הודו - מזון 100g)


>> מינרלים במזון איזה עוף יש הכי הרבה מינרלים?

ויטמינים

תרנגול הודו מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תרנגול הודו - מזון 100g)

- 0.30 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תרנגול הודו - מזון 100g)

- 0.14 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תרנגול הודו - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תרנגול הודו - מזון 100g)

- 8.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תרנגול הודו - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תרנגול הודו - מזון 100g)


>> ויטמינים במזון איזה עוף יש הכי הרבה ויטמינים?

ראה גם:

הוויטמין B2 במזונות איזה עופות יש ויטמין B2 ביותר?
מזון עשיר בזרחן איזה מוכן - עוף מבושל יש הכי הרבה זרחן?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - עוף מעובד יש את הפחמימות הפחותות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - עוף מעובד יש את הקלוריות פחות?
ויטמינים במזון איזה עוף יש הכי הרבה ויטמינים?
הוויטמין E במזונות איזה מוכן - עוף מבושל יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין B1 במזונות אשר הכין - עוף מעובד יש ויטמין B1 ביותר?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - עוף מעובד יש ויטמין B6 ביותר?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - עוף מבושל יש פחות קלוריות?
מזונות עשירים מגנזיום איזה עוף יש הכי הרבה מגנזיום?