פטרוזיליה (גלם)

פטרוזיליה (גלם) מכיל 116.00 קלוריות (פטרוזיליה (גלם) - 100 גרמו מזון)

פטרוזיליה (גלם) מכיל:

- 26.00 פחמימות גרמו (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)

- 0.50 גרם שומן (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)

- 1.80 חלבון G (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)


>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הפחמימות?

מינרלים

פטרוזיליה (גלם) מכיל:

- 34.00 סידן מ"ג (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)

- 0.80 מ"ג ברזל (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)

- 55.00 זרחן מ"ג (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)

- 460.00 אשלגן מ"ג (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)

- 9.00 מ"ג נתרן (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)


>> מינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את מרבית המינרלים?

ויטמינים

פטרוזיליה (גלם) מכיל:

- 2.31 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)

- 0.09 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)

- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)

- 0.32 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)

- 22.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (פטרוזיליה (גלם) - אוכל 100g)

- 4.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)


>> ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים?

ראה גם:

מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הפחמימות?
מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש חלבון לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הפחמימות?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש ברזל לפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין C ביותר?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה החלבון?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - ירקות מעובדים יש אשלגן לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש שומן ביותר?
מזונות עשירים בסידן אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה סידן?