מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב בשר הבקר (שומן למחצה)?
בשר הבקר (שומן למחצה) מכיל:
- 252.00 קלוריות (בשר הבקר (שומן למחצה) - 100 גרמו מזון)
- 0.50 פחמימות גרמו (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
- 16.90 גרם שומן (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
- 18.20 חלבון G (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
מינרלים
בשר הבקר (שומן למחצה) מכיל:- 6.00 סידן מ"ג (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
- 2.80 מ"ג ברזל (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
- 177.00 זרחן מ"ג (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
- 324.00 אשלגן מ"ג (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
- 70.00 מ"ג נתרן (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
ויטמינים
בשר הבקר (שומן למחצה) מכיל:- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
- 0.10 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
- 1.18 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
- 0.40 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (בשר הבקר (שומן למחצה) - אוכל 100g)
- 0.45 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי הים בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מזונות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה עופות יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה עוף יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מזון יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו את כמות קלוריות הפחותה?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי פחות הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש את הקלוריות פחות?
ראה גם:
מזון לעלייה במשקל איזה בשר יש שומן ביותר?ויטמינים במזון אשר הכין - בשר מעובד מכיל את רוב הוויטמינים?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכינו - בשר מעובד יש הכי הרבה החלבון?
דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - בשר מעובד את הוויטמינים ומינרלים לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - בשר נא יש מגנזיום לפחות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכין - בשר מעובד יש הכי הרבה קלוריות?
ויטמין A במזונות אשר הכין - בשר מעובד יש הוויטמין ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות איזה בשר יש הכי הרבה פחמימות?
ויטמינים במזון אשר הכין - בשר מעובד יש ויטמין לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
זיתים שחורות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאריכים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תירס (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סירופ ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Ementaler ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הכבש (חצי שומן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב הרזה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Gilthead ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלמון מקופסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפייה (לחמים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מלון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארטישוק (חלק האכיל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבת פטל בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בקלה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מקל תיפוף של צפרדע ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות מעובדות, טרי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות פטריות צהובות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Kephir ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב זיתים שחורות (טרי)?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב תאריכים (טרי)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב כבש?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב תירס (מבושל)?
שומן במזון. כמה שומן יש ב סירופ?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב ementaler?