מזון לעלייה במשקל - קלוריות
איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?

מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?


1. זרעי חמניות מכיל 575.00 קלוריות 100 גרמו מזון

2. Potatoe (שבבים) מכיל 557.00 קלוריות 100 גרמו מזון

3. זרעים מיובשים סויה מכיל 423.00 קלוריות 100 גרמו מזון

4. Potatoe (מטוגן) מכיל 399.00 קלוריות 100 גרמו מזון

5. עגבניות (יבש) מכיל 376.00 קלוריות 100 גרמו מזון

6. בצל אדום מכיל 355.00 קלוריות 100 גרמו מזון

7. מלון מכיל 340.00 קלוריות 100 גרמו מזון

8. שעועית ירוקה, גולמי מכיל 331.00 קלוריות 100 גרמו מזון

9. אצות ימיות (יבש) מכיל 239.00 קלוריות 100 גרמו מזון

10. סויה, זרעים מותססים מכיל 154.00 קלוריות 100 גרמו מזון

11. שום (נורה) מכיל 138.00 קלוריות 100 גרמו מזון

12. פטרוזיליה (גלם) מכיל 116.00 קלוריות 100 גרמו מזון

13. Potatoe (אפוי בתנור) מכיל 97.00 קלוריות 100 גרמו מזון

14. פלפל ירוק מכיל 93.00 קלוריות 100 גרמו מזון

15. תפוחי אדמה (מבושל) מכיל 85.00 קלוריות 100 גרמו מזון

16. Potatoe (מבושל, קלוף) מכיל 85.00 קלוריות 100 גרמו מזון

17. חזרת (גלם) מכיל 70.00 קלוריות 100 גרמו מזון

18. אפונה (מבושל, משומר) מכיל 66.00 קלוריות 100 גרמו מזון

19. נבטי סויה מכיל 57.00 קלוריות 100 גרמו מזון

20. פטרוזיליה (יבש) מכיל 55.00 קלוריות 100 גרמו מזון

21. ברוקולי (מבושל) מכיל 54.00 קלוריות 100 גרמו מזון

22. כרישה (גלם) מכיל 48.00 קלוריות 100 גרמו מזון

23. בצל (יבש) מכיל 47.00 קלוריות 100 גרמו מזון

24. שעועית (יבש) מכיל 43.00 קלוריות 100 גרמו מזון

25. רסק עגבני בקופסות פח מכיל 43.00 קלוריות 100 גרמו מזון

26. גזר (מבושל) מכיל 42.00 קלוריות 100 גרמו מזון

27. סלק (מבושל) מכיל 41.00 קלוריות 100 גרמו מזון

28. גזר (מבושל) מכיל 41.00 קלוריות 100 גרמו מזון

29. Boletus מכיל 39.00 קלוריות 100 גרמו מזון

30. שעועית ירוקה (מבושל, משומר) מכיל 39.00 קלוריות 100 גרמו מזון

ראה גם:

מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן לפחות?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את המינרלים הפחותים?
דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?
מזונות עשירים במגנזיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה מגנזיום?
ויטמינים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הוויטמינים?
דיאטה ללא ברזל איזה מוכן - ירקות טריים יש ברזל לפחות?
דיאטה ללא סודיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש נתרן לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה זרחן?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B1 לפחות?