קמח חיטה

קמח חיטה מכיל 345.00 קלוריות (קמח חיטה - 100 גרמו מזון)

קמח חיטה מכיל:

- 69.40 פחמימות גרמו (קמח חיטה - מזון 100g)

- 2.10 גרם שומן (קמח חיטה - מזון 100g)

- 12.10 חלבון G (קמח חיטה - מזון 100g)


>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון עתיר חלבון איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה החלבון?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הפחמימות?

מינרלים

קמח חיטה מכיל:

- 41.00 סידן מ"ג (קמח חיטה - מזון 100g)

- 3.30 מ"ג ברזל (קמח חיטה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (קמח חיטה - מזון 100g)

- 372.00 זרחן מ"ג (קמח חיטה - מזון 100g)

- 290.00 אשלגן מ"ג (קמח חיטה - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (קמח חיטה - מזון 100g)


>> מינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את מרבית המינרלים?

ויטמינים

קמח חיטה מכיל:

- 0.12 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (קמח חיטה - מזון 100g)

- 0.55 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (קמח חיטה - מזון 100g)

- 0.12 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (קמח חיטה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (קמח חיטה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (קמח חיטה - אוכל 100g)

- 3.20 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (קמח חיטה - מזון 100g)


>> ויטמינים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים?

ראה גם:

הוויטמין B1 במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין B1 לפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין C ביותר?
מינרלים במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש את מרבית המינרלים?
דיאטה ללא פחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הפחמימות הפחותות?
מזון עשיר סידן אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה סידן?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש חלבון לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש אשלגן ביותר?
ויטמין במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה ויטמין A?