הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב קמח חיטה?

קמח חיטה מכיל 0.55 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (קמח חיטה - מזון 100g)

קמח חיטה מכיל:

- 345.00 קלוריות (קמח חיטה - 100 גרמו מזון)

- 69.40 פחמימות גרמו (קמח חיטה - מזון 100g)

- 2.10 גרם שומן (קמח חיטה - מזון 100g)

- 12.10 חלבון G (קמח חיטה - מזון 100g)

מינרלים

קמח חיטה מכיל:

- 41.00 סידן מ"ג (קמח חיטה - מזון 100g)

- 3.30 מ"ג ברזל (קמח חיטה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (קמח חיטה - מזון 100g)

- 372.00 זרחן מ"ג (קמח חיטה - מזון 100g)

- 290.00 אשלגן מ"ג (קמח חיטה - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (קמח חיטה - מזון 100g)

ויטמינים

קמח חיטה מכיל:

- 0.12 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (קמח חיטה - מזון 100g)

- 0.55 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (קמח חיטה - מזון 100g)

- 0.12 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (קמח חיטה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (קמח חיטה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (קמח חיטה - אוכל 100g)

- 3.20 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (קמח חיטה - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין B1 לפחות?
דיאטה ללא סידן איזה דגנים ומוצרים יש סידן לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
הוויטמין B2 במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B2 לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה נתרן?
מינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את המינרלים הפחותים?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש סידן לפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש את רוב הוויטמינים?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?