דיאטה ללא סידן
איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש סידן לפחות?

דיאטה ללא סידן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש סידן לפחות?


1. קורנפלור מכיל 6.00 סידן מ"ג מזון 100g

2. אורז מזוגג, גלם מכיל 6.00 סידן מ"ג מזון 100g

3. קמח אורז מכיל 10.00 סידן מ"ג מזון 100g

4. קורנפלקס מכיל 10.00 סידן מ"ג מזון 100g

5. גרגר תירס מכיל 20.00 סידן מ"ג מזון 100g

6. בצק מבושל מכיל 22.00 סידן מ"ג מזון 100g

7. קמח שעורה מכיל 28.00 סידן מ"ג מזון 100g

8. פתיתי אורז מכיל 30.00 סידן מ"ג מזון 100g

9. קמח חיטה מכיל 41.00 סידן מ"ג מזון 100g

10. אורז (לא קלוף) מכיל 45.00 סידן מ"ג מזון 100g

11. דייסת שיבולת שועל מכיל 53.00 סידן מ"ג מזון 100g

12. שיבולת שועל פתית שלג מכיל 54.00 סידן מ"ג מזון 100g

13. ניבט תירס מכיל 68.00 סידן מ"ג מזון 100g

14. ניבט חיטה מכיל 90.00 סידן מ"ג מזון 100g

15. נבטי שעורה מכיל 284.00 סידן מ"ג מזון 100g

ראה גם:

דיאטה ללא סידן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש סידן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה הפחמימות?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה זרחן?
מזון לעלייה במשקל איזה דגנים ומוצריהם יש שומן ביותר?
מזונות עשירים באשלגן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש אשלגן ביותר?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין B2 ביותר?
מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
מזונות עשירים בנתרן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה נתרן?