שמן זית

שמן זית מכיל 900.00 קלוריות (שמן זית - 100 גרמו מזון)

שמן זית מכיל:

- 0.00 פחמימות גרמו (שמן זית - מזון 100g)

- 99.90 גרם שומן (שמן זית - מזון 100g)

- 0.00 חלבון G (שמן זית - מזון 100g)


>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
>> מזונות עשירים בחלבון איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה החלבון?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הפחמימות?

מינרלים

שמן זית מכיל:

- 0.50 סידן מ"ג (שמן זית - מזון 100g)

- 0.08 מ"ג ברזל (שמן זית - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (שמן זית - מזון 100g)

- 0.00 זרחן מ"ג (שמן זית - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (שמן זית - מזון 100g)

- 0.10 מ"ג נתרן (שמן זית - מזון 100g)


>> מינרלים במזון איזה שומנים וחומרים שומניים יש את מרבית המינרלים?

ויטמינים

שמן זית מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (שמן זית - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שמן זית - מזון 100g)

- 0.00 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (שמן זית - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (שמן זית - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (שמן זית - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (שמן זית - מזון 100g)


>> ויטמינים במזון איזה שומנים וחומרים שומניים יש את רוב הוויטמינים?

ראה גם:

מזון לירידה במשקל איזה מוכן - חומרי שומן ושומן יש לי גלם שומן לפחות?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - שומנים מעובדים וחומרים שומניים יש הכי הרבה נתרן?
ויטמין B1 במזון איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין B1 ביותר?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - שומנים מעובדים וחומרים שומניים יש ויטמין C לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - חומרי שומן ושומן גלם יש ויטמין B2 ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - חומרי שומן ושומן גלם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - שומנים מעובדים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
מזונות עשירים באשלגן אשר הכין - שומנים מעובדים וחומרים שומניים יש אשלגן ביותר?
מזונות עשירים בזרחן שהכינו - שומנים מעובדים וחומרים שומניים יש הכי הרבה זרחן?
הוויטמין E במזון איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין E ביותר?