מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב בשר הבקר (שומן למחצה)?

בשר הבקר (שומן למחצה) מכיל 18.20 חלבון G (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

בשר הבקר (שומן למחצה) מכיל:

- 252.00 קלוריות (בשר הבקר (שומן למחצה) - 100 גרמו מזון)

- 0.50 פחמימות גרמו (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

- 16.90 גרם שומן (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

- 18.20 חלבון G (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

מינרלים

בשר הבקר (שומן למחצה) מכיל:

- 6.00 סידן מ"ג (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

- 2.80 מ"ג ברזל (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

- 177.00 זרחן מ"ג (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

- 324.00 אשלגן מ"ג (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

- 70.00 מ"ג נתרן (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

ויטמינים

בשר הבקר (שומן למחצה) מכיל:

- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

- 0.10 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

- 1.18 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

- 0.40 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

- 1.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (בשר הבקר (שומן למחצה) - אוכל 100g)

- 0.45 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (בשר הבקר (שומן למחצה) - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - בשר נא יש את הפחמימות הפחותות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - בשר מעובד יש נתרן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - בשר מעובד את הוויטמינים ומינרלים לפחות?
דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - בשר נא יש חלבון לפחות?
דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה בשר יש הכי הרבה נתרן?
ויטמינים במזון אשר הכין - בשר מעובד מכיל את רוב הוויטמינים?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - בשר מעובד יש ויטמין C ביותר?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - בשר נא יש ויטמין C לפחות?