ברזל במזון. כמה ברזל יש ב פטרוזיליה (גלם)?
פטרוזיליה (גלם) מכיל:
- 116.00 קלוריות (פטרוזיליה (גלם) - 100 גרמו מזון)
- 26.00 פחמימות גרמו (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
- 0.50 גרם שומן (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
- 1.80 חלבון G (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
מינרלים
פטרוזיליה (גלם) מכיל:- 34.00 סידן מ"ג (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
- 0.80 מ"ג ברזל (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
- 55.00 זרחן מ"ג (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
- 460.00 אשלגן מ"ג (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
- 9.00 מ"ג נתרן (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
ויטמינים
פטרוזיליה (גלם) מכיל:- 2.31 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
- 0.09 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
- 0.32 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
- 22.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (פטרוזיליה (גלם) - אוכל 100g)
- 4.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (פטרוזיליה (גלם) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C ביותר?מזון לירידה במשקל איזה מוכן - ירקות טריים יש שומן לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C לפחות?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה החלבון?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין C לפחות?
דיאטה ללא חלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש חלבון לפחות?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - ירקות טריים יש סידן לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
ירקות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (כל משומר במים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זיתים שחורות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוכמניות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרעים מיובשים סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית ירוקה (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירך של חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמן זית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפונה (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חמאה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שבלול ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
העגל polumasno ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בקלה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם שחור ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלרי (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות פטריות צהובות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב ירקות?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב גזר (מבושל)?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב סרדינים (כל משומר במים)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב זיתים שחורות (טרי)?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב ניבט חיטה?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב אוכמניות (טרי)?