logo
vertikala

דיאטה ללא ברזל
איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?

סידן | ברזל | מגנזיום | זרחן | אשלגן | נתרן

דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?


1. לפתן תותים המשומרים מכיל 0.00 מ"ג ברזל מזון 100g

2. תות (ריבה) מכיל 0.00 מ"ג ברזל מזון 100g

3. ריבת פטל בפחית מכיל 0.00 מ"ג ברזל מזון 100g

4. תפוחים, מסוכרים משומרים מכיל 0.00 מ"ג ברזל מזון 100g

5. תותים (טרי) מכיל 0.08 מ"ג ברזל מזון 100g

6. אגס, משומר בסירופ מכיל 0.20 מ"ג ברזל מזון 100g

7. תפוזים (מיץ טרי) מכיל 0.30 מ"ג ברזל מזון 100g

8. אשכוליות (טרי) מכיל 0.30 מ"ג ברזל מזון 100g

9. אשכולית (מיץ טרי) מכיל 0.30 מ"ג ברזל מזון 100g

10. אשכולית, מבושל פרוס, שימורים מכיל 0.30 מ"ג ברזל מזון 100g

11. ענבים (מיץ טרי) מכיל 0.30 מ"ג ברזל מזון 100g

12. תפוח (טרי) מכיל 0.35 מ"ג ברזל מזון 100g

13. אננס (משומר במיץ) מכיל 0.40 מ"ג ברזל מזון 100g

14. לפתן של פרות שונים, משומר מכיל 0.40 מ"ג ברזל מזון 100g

15. חבושים (טרי) מכיל 0.40 מ"ג ברזל מזון 100g

16. אגסים (טרי) מכיל 0.40 מ"ג ברזל מזון 100g

17. ריבס ריבה מכיל 0.40 מ"ג ברזל מזון 100g

18. תפוזים (טרי) מכיל 0.43 מ"ג ברזל מזון 100g

19. ענבים (טרי) מכיל 0.45 מ"ג ברזל מזון 100g

20. אוכמניות, מבושל משומר מכיל 0.50 מ"ג ברזל מזון 100g

21. אננס (טרי) מכיל 0.50 מ"ג ברזל מזון 100g

22. דומדמניות (טרי) מכיל 0.50 מ"ג ברזל מזון 100g

23. מיץ אשכוליות בפחיות מכיל 0.50 מ"ג ברזל מזון 100g

24. אפרסקים (טרי) מכיל 0.50 מ"ג ברזל מזון 100g

25. שזיפים (טרי) מכיל 0.50 מ"ג ברזל מזון 100g

26. ריבס (טרי) מכיל 0.50 מ"ג ברזל מזון 100g

27. לפתן משמש, משומר מכיל 0.60 מ"ג ברזל מזון 100g

28. רימון, רימון מתוק (טרי) מכיל 0.60 מ"ג ברזל מזון 100g

29. אוכמניות (טרי) מכיל 0.70 מ"ג ברזל מזון 100g

30. דומדמניות, אדום ולבן מכיל 0.80 מ"ג ברזל מזון 100g



>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?

דגנים ומוצריהם
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?

בשר
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?

מעדנייה
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?

צבים
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?

עופות
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?

ציפור
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?

דגי ים
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?

דגי מים מתוקים
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?

צדפות, סרטנים ועוד
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?

חלב
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?

מותססת חלב, שמנת, וכו `
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?

גבינות מותססות
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?

ביצי עופות
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?

ירקות ומוצרים צמחיים
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?

פרות ומוצרי פרות
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?

חומרים שומניים
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?

סוכרים ונגזרי סוכר
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?


ראה גם:

דיאטה ללא ברזל איזה לא מוכן - יש לי פרותי גלם הברזל לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה הפחמימות?
ויטמין A במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין לפחות?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B6 ביותר?
ויטמינים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמינים לפחות?
דיאטה ללא סודיום איזה מוצרי פרות ופרות יש נתרן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B2 ביותר?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה ויטמין A?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין B2 ביותר?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב זרחן?

סוגי מזון:


דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר

מצרכי מזון:


פטל (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נקניק כבד ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כידון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סירופ ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפרסקים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרנגולת ביצת 100 גרמה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות מעובדות, טרי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלי חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בקלה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צנים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארנב שדה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכוליות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הכבש (חצי שומן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גרגר תירס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (מטוגן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגוז (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )


סידן במזון. כמה סידן יש ב פטל (מיץ טרי)?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב נקניק כבד?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב כידון?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב סירופ?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב אפרסקים (טרי)?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב תרנגולת ביצת 100 גרמה?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more