ויטמינים במזון
איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין לפחות?

ויטמינים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין לפחות?


1. בוטנים (יבש)

2. אגסים (יבש)

3. זיתים שחורות (טרי)

4. לפתן של פרות שונים, משומר

5. רימון, רימון מתוק (טרי)

6. זית ירוקה (טרי)

7. זיתים (מלוח)

8. אגסים (טרי)

9. ענבים (מיץ טרי)

10. תאריכים (טרי)

11. תאריכים, מיובשים בסוכר

12. ענבים (טרי)

13. תפוזים (טרי)

14. תאנים (טרי)

15. אוכמניות (טרי)

16. תפוזים (מיץ טרי)

17. ריבס (טרי)

18. חבושים (טרי)

19. תפוח (טרי)

20. אננס (משומר במיץ)

21. ענבים (יבש)

22. אפרסקים (טרי)

23. פטל (מיץ טרי)

24. תאנים (יבש)

25. אגוזים (יבש)

26. פטל (טרי)

27. דומדמניות (טרי)

28. שקדים (יבש)

29. דומדמניות, אדום ולבן

30. אשכוליות (טרי)

ראה גם:

ויטמין A במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש הוויטמין ביותר?
מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
הוויטמין B6 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין B6 לפחות?
דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - פרותי גלם יש חלבון לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן ביותר?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש חלבון לפחות?
דיאטה ללא סידן אשר הכין - פרות מעובדים יש סידן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש לפחות של הוויטמין B2?
ויטמין A במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן לפחות?