תרד (מבושל)

תרד (מבושל) מכיל 24.00 קלוריות (תרד (מבושל) - 100 גרמו מזון)

תרד (מבושל) מכיל:

- 2.90 פחמימות גרמו (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 גרם שומן (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 2.30 חלבון G (תרד (מבושל) - מזון 100g)


>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הפחמימות?

מינרלים

תרד (מבושל) מכיל:

- 94.00 סידן מ"ג (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 3.50 מ"ג ברזל (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 55.00 זרחן מ"ג (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 580.00 אשלגן מ"ג (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 80.00 מ"ג נתרן (תרד (מבושל) - מזון 100g)


>> מינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את מרבית המינרלים?

ויטמינים

תרד (מבושל) מכיל:

- 2.83 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 0.16 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 0.27 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 50.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תרד (מבושל) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תרד (מבושל) - מזון 100g)


>> ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים?

ראה גם:

ויטמינים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הוויטמינים לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמיני B2 ביותר?
מזונות עשירים במגנזיום איזה ירקות ומוצרי ירקות בעלי ביותר מגנזיום?
הוויטמין E במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E ביותר?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - ירקות טריים יש סידן לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הקלוריות פחות?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין B1 לפחות?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את המינרלים הפחותים?
דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין C ביותר?