מזונות עשירים בברזל
איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?

מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?


1. אבקת קקאו מכיל 12.30 מ"ג ברזל מזון 100g

2. דבשה מכיל 6.40 מ"ג ברזל מזון 100g

3. שוקולד חלב מכיל 4.00 מ"ג ברזל מזון 100g

4. סירופ מכיל 4.00 מ"ג ברזל מזון 100g

5. שוקולד ערבוב מכיל 2.80 מ"ג ברזל מזון 100g

6. סוכר מזוקק מכיל 2.60 מ"ג ברזל מזון 100g

7. קרמל מכיל 2.30 מ"ג ברזל מזון 100g

8. דבש דבורים טבעי מכיל 0.70 מ"ג ברזל מזון 100g

9. ריבות (ממוצע) מכיל 0.20 מ"ג ברזל מזון 100g

10. ריבה (ממוצע) מכיל 0.20 מ"ג ברזל מזון 100g

11. סוכר לבן מזוקק מכיל 0.04 מ"ג ברזל מזון 100g

12. סוכריות (בממוצע) מכיל 0.00 מ"ג ברזל מזון 100g

ראה גם:

דיאטה ללא זרחן אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש זרחן לפחות?
דיאטה ללא סידן אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש סידן לפחות?
מינרלים במזון איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש את מרבית המינרלים?
הוויטמין E במזונות אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש ויטמין E לפחות?
מינרלים במזון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש את מרבית המינרלים?
ויטמינים במזון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש את רוב הוויטמינים?
מזונות עשירים באשלגן איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש אשלגן ביותר?
דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
מזונות עשירים בפחמימות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הפחמימות?