מזונות עשירים בברזל
איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?

מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?


1. אבקת קקאו מכיל 12.30 מ"ג ברזל מזון 100g

2. דבשה מכיל 6.40 מ"ג ברזל מזון 100g

3. שוקולד חלב מכיל 4.00 מ"ג ברזל מזון 100g

4. סירופ מכיל 4.00 מ"ג ברזל מזון 100g

5. שוקולד ערבוב מכיל 2.80 מ"ג ברזל מזון 100g

6. סוכר מזוקק מכיל 2.60 מ"ג ברזל מזון 100g

7. קרמל מכיל 2.30 מ"ג ברזל מזון 100g

8. דבש דבורים טבעי מכיל 0.70 מ"ג ברזל מזון 100g

9. ריבות (ממוצע) מכיל 0.20 מ"ג ברזל מזון 100g

10. ריבה (ממוצע) מכיל 0.20 מ"ג ברזל מזון 100g

11. סוכר לבן מזוקק מכיל 0.04 מ"ג ברזל מזון 100g

12. סוכריות (בממוצע) מכיל 0.00 מ"ג ברזל מזון 100g

ראה גם:

מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזון לירידה במשקל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש שומן לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין C ביותר?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש ויטמין C ביותר?
הוויטמין E במזונות אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש ויטמין E ביותר?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש הכי הרבה נתרן?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש שומן ביותר?
דיאטה ללא זרחן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש זרחן לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש הכי הרבה זרחן?