הוויטמין E במזון
איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E לפחות?

הוויטמין E במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E לפחות?


1. שום (נורה) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

2. אצות ימיות (יבש) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

3. ארטישוק (חלק האכיל) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

4. חצילים (גלם) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

5. סלק לבן מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

6. סלק (מבושל) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

7. גזר (מבושל) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

8. גזר (מבושל, משומר) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

9. סלרי (מבושל, שימורים) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

10. פטריות מעובדים (משומר) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

11. ירקות מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

12. כרובית (מבושל) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

13. כרובית (מבושל) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

14. דלעת מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

15. מלפפון מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

16. תרד (מבושל) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

17. תרד (מבושל) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

18. שעועית לבנה מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

19. חסה מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

20. תירס (מבושל) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

21. מלון מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

22. צנון (גלם) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

23. לפת, שורש (גלם) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

24. בצל אדום מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

25. בטטות (מבושל) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

26. פטרוזיליה (יבש) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

27. פלפל אדום מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

28. פלפל ירוק מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

29. כרישה (גלם) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

30. שעועית (יבש) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול מזון 100g

ראה גם:

דיאטה ללא ברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש ברזל לפחות?
דיאטה ללא זרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש זרחן לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את מרבית המינרלים?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הפחמימות הפחותות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B1 לפחות?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - ירקות טריים יש סידן לפחות?
מינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את מרבית המינרלים?