ויטמינים ומינרלים במזון
איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
1. זרעי חמניות
2. מלון
3. גזר (מבושל)
4. Boletus
5. פטריות מעובדים (משומר)
6. סויה, זרעים מותססים
7. תרד (מבושל)
8. סלק לבן
9. לפת, שורש (גלם)
10. פטריות פטריות צהובות
11. סלרי (גלם)
12. נבטי סויה
13. מלפפון
14. ארטישוק (חלק האכיל)
15. עדשים (יבש)
16. ירקות
17. בצל (יבש)
18. שעועית (יבש)
19. צנון (גלם)
20. פטריות מעובדות, טרי
21. חסה
22. שום (נורה)
23. בצל (מבושל)
24. חצילים (גלם)
25. תפוחי אדמה (מבושל)
26. עגבניות (גלם)
27. כרישה (גלם)
28. כרוב (מבושל)
29. בצל אדום
30. עירית (גלם)
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה אוכל יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה אוכל יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דגנים ומוצריהם
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
בשר
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
מעדנייה
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי בשר יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון מוצרי בשר אשר יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
צבים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר צבי יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר צבי יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
עופות
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה עוף יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה עוף יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ציפור
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ציפור יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ציפור יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דגי ים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי ים יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי ים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דגי מים מתוקים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
צדפות, סרטנים ועוד
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
חלב
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה חלב יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה חלב יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
מותססת חלב, שמנת, וכו `
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
גבינות מותססות
>> ויטמינים ומינרלים במזון מותססים איזה גבינות יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון גבינות מותססות אשר יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ביצי עופות
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ביצי עופות יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ביצים יש לי poultra את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ירקות ומוצרים צמחיים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
פרות ומוצרי פרות
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
חומרים שומניים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה שומנים וחומרים שומניים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
סוכרים ונגזרי סוכר
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ראה גם:
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הפחמימות?הוויטמין B6 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש לפחות ויטמין B6?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את מרבית המינרלים?
מזונות עשירים במגנזיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה מגנזיום?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - ירקות טריים יש שומן לפחות?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה החלבון?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - ירקות מעובדים יש את הקלוריות פחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין C לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן ביותר?
ויטמין A במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הוויטמין ביותר?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
דבשה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגוז (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר סוסים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוחי אדמה (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב, לא מבושל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלמון (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דומדמניות, אדום ולבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גרגר תירס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חזרת (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם מחיטה לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, גלם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ביצי דגים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוגה עם תפוחים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
יוגורט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נקניק מטוגן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב דבשה?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב אגוז (יבש)?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב בשר סוסים?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב תפוחי אדמה (מבושל)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב חלב פרה, חלב, לא מבושל (טרי)?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב סלמון (טרי)?