דיאטה ללא פחמימות
איזה מוכן - ירקות טריים יש את הפחמימות הפחותות?

דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הפחמימות הפחותות?


1. פלפל אדום מכיל 0.00 פחמימות גרמו מזון 100g

2. סויה, זרעים מותססים מכיל 1.10 פחמימות גרמו מזון 100g

3. תרד (מבושל) מכיל 2.20 פחמימות גרמו מזון 100g

4. עדשים (יבש) מכיל 2.60 פחמימות גרמו מזון 100g

5. תירס (מבושל) מכיל 2.60 פחמימות גרמו מזון 100g

6. בטטות (מבושל) מכיל 2.60 פחמימות גרמו מזון 100g

7. פטריות פטריות צהובות מכיל 2.80 פחמימות גרמו מזון 100g

8. חצילים (גלם) מכיל 2.90 פחמימות גרמו מזון 100g

9. פטריות מעובדים (משומר) מכיל 3.00 פחמימות גרמו מזון 100g

10. שעועית לבנה מכיל 3.00 פחמימות גרמו מזון 100g

11. סלרי (גלם) מכיל 3.40 פחמימות גרמו מזון 100g

12. עגבניות (גלם) מכיל 3.70 פחמימות גרמו מזון 100g

13. ירקות מכיל 3.90 פחמימות גרמו מזון 100g

14. צנון (גלם) מכיל 3.90 פחמימות גרמו מזון 100g

15. חסה מכיל 4.20 פחמימות גרמו מזון 100g

16. פטריות מעובדות, טרי מכיל 4.40 פחמימות גרמו מזון 100g

17. כרובית (מבושל) מכיל 4.50 פחמימות גרמו מזון 100g

18. כרוב (מבושל) מכיל 4.80 פחמימות גרמו מזון 100g

19. נבטי סויה מכיל 5.00 פחמימות גרמו מזון 100g

20. סלק לבן מכיל 5.10 פחמימות גרמו מזון 100g

21. לפת, שורש (גלם) מכיל 5.30 פחמימות גרמו מזון 100g

22. ארטישוק (חלק האכיל) מכיל 5.60 פחמימות גרמו מזון 100g

23. סלק (מבושל) מכיל 5.60 פחמימות גרמו מזון 100g

24. Boletus מכיל 5.60 פחמימות גרמו מזון 100g

25. עירית (גלם) מכיל 6.00 פחמימות גרמו מזון 100g

26. מלפפון מכיל 6.00 פחמימות גרמו מזון 100g

27. בצל (מבושל) מכיל 6.50 פחמימות גרמו מזון 100g

28. דלעת מכיל 6.60 פחמימות גרמו מזון 100g

29. כרישה (גלם) מכיל 7.50 פחמימות גרמו מזון 100g

30. פטרוזיליה (יבש) מכיל 7.60 פחמימות גרמו מזון 100g

ראה גם:

דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - ירקות טריים יש חלבון לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין C ביותר?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - ירקות מעובדים יש שומן ביותר?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את מרבית המינרלים?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B1 לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב ויטמיני B6?
הוויטמין E במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E לפחות?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה ויטמין A?