ויטמינים ומינרלים במזון
איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
1. אצות ימיות (יבש)
2. פטרוזיליה (יבש)
3. גזר (מבושל, משומר)
4. פלפל אדום
5. תרד (מבושל)
6. עגבניות (יבש)
7. זרעים מיובשים סויה
8. כרובית (מבושל)
9. פטרוזיליה (גלם)
10. סלק (מבושל)
11. חזרת (גלם)
12. בטטות (מבושל)
13. תירס (מבושל)
14. שעועית לבנה
15. דלעת
16. שעועית ירוקה, גולמי
17. ברוקולי (מבושל)
18. פלפל ירוק
19. כרובית (מבושל)
20. עירית (גלם)
21. בצל אדום
22. רסק עגבני בקופסות פח
23. Potatoe (מטוגן)
24. כרוב (מבושל)
25. כרישה (גלם)
26. עגבניות (גלם)
27. תפוחי אדמה (מבושל)
28. שעועית ירוקה (מבושל, משומר)
29. חצילים (גלם)
30. Potatoe (שבבים)
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה אוכל יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה אוכל יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דגנים ומוצריהם
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
בשר
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
מעדנייה
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי בשר יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון מוצרי בשר אשר יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
צבים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר צבי יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר צבי יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
עופות
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה עוף יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה עוף יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ציפור
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ציפור יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ציפור יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דגי ים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי ים יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי ים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דגי מים מתוקים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
צדפות, סרטנים ועוד
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
חלב
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה חלב יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה חלב יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
מותססת חלב, שמנת, וכו `
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
גבינות מותססות
>> ויטמינים ומינרלים במזון מותססים איזה גבינות יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון גבינות מותססות אשר יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ביצי עופות
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ביצי עופות יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ביצים יש לי poultra את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ירקות ומוצרים צמחיים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
פרות ומוצרי פרות
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
חומרים שומניים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה שומנים וחומרים שומניים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
סוכרים ונגזרי סוכר
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ראה גם:
מינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את המינרלים הפחותים?מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה נתרן?
ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים?
מזונות עשירים בנתרן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה נתרן?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמיני B2 ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - ירקות טריים יש שומן לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש שומן לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש לפחות ויטמין B6?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין B1 לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
כרישה (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קצפת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מרגרינה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אבקת חלב פרה, כל ממותקת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הרינג (מרינדה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דייסת שיבולת שועל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפייה (לחמים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוגה עם תפוחים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית ירוקה, גולמי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן משמש, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הרינג (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכוליות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד הביצה 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (מטוגן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שומן במזון. כמה שומן יש ב כרישה (גלם)?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב קצפת?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב מרגרינה (ממוצע)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב סרטנים בפחית?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב אבקת חלב פרה, כל ממותקת?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב הרינג (מרינדה)?