ויטמינים ומינרלים במזון
איזה אוכל יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
1. אצות ימיות (יבש)
2. כבד עוף
3. בשר ברווז ללא שומן
4. פטרוזיליה (יבש)
5. ניבט חיטה
6. כבד חזיר
7. ניבט תירס
8. שזיפים (טרי)
9. פרמז`ן
10. גזר (מבושל, משומר)
11. Ementaler
12. פלפל אדום
13. תרד (מבושל)
14. עגבניות (יבש)
15. אבקת ביצי תרנגולת
16. זרעים מיובשים סויה
17. כרובית (מבושל)
18. משמש (מיובש)
19. פטרוזיליה (גלם)
20. סלק (מבושל)
21. חזרת (גלם)
22. בטטות (מבושל)
23. תירס (מבושל)
24. תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם
25. גבינה הולנדית
26. שעועית לבנה
27. נבטי שעורה
28. דלעת
29. סרדינים (כל משומר במים)
30. שעועית ירוקה, גולמי
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה אוכל יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה אוכל יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דגנים ומוצריהם
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
בשר
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
מעדנייה
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי בשר יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון מוצרי בשר אשר יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
צבים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר צבי יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה בשר צבי יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
עופות
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה עוף יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה עוף יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ציפור
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ציפור יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ציפור יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דגי ים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי ים יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי ים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דגי מים מתוקים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
צדפות, סרטנים ועוד
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
חלב
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה חלב יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה חלב יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
מותססת חלב, שמנת, וכו `
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
גבינות מותססות
>> ויטמינים ומינרלים במזון מותססים איזה גבינות יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון גבינות מותססות אשר יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ביצי עופות
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ביצי עופות יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ביצים יש לי poultra את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ירקות ומוצרים צמחיים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
פרות ומוצרי פרות
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
חומרים שומניים
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה שומנים וחומרים שומניים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
סוכרים ונגזרי סוכר
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
>> ויטמינים ומינרלים במזון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
ראה גם:
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - מזון גולמי יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?הוויטמין E במזונות איזה מוכן - מזון גולמי יש ויטמין E ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה אוכל יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
מזונות עשירים באשלגן אשר הכין - מזון מעובד יש הכי הרבה אשלגן?
מזונות עשירים בסידן אשר הכין - מזון מעובד יש הכי הרבה סידן?
דיאטה ללא חלבון איזה אוכל יש חלבון לפחות?
מזונות עשירים בסידן איזה מוכן - מזון גולמי יש הכי הרבה סידן?
ויטמין A במזונות אשר הכין - מזון מעובד יש ויטמין לפחות?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוכן - מזון גולמי יש הכי הרבה החלבון?
מינרלים במזון אילו מזונות יש את מרבית המינרלים?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
לובסטר (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית ירוקה (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Dace ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארטישוק (חלק האכיל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פסיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
רסק עגבני בקופסות פח ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
רויון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חמאה, ללא מלח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוחי אדמה (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קרמל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ביצי דגים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה הולנדית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
טורקיה ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח אורז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאנים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוכמניות, מבושל משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Surmullet ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סידן במזון. כמה סידן יש ב לובסטר (טרי)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב שעועית ירוקה (מבושל, משומר)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב כרובית (מבושל)?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב dace?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב ארטישוק (חלק האכיל)?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב פסיון?