מזונות עשירים בנתרן
איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה נתרן?

מזונות עשירים בנתרן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה נתרן?


1. אצות ימיות (יבש) מכיל 5000.00 מ"ג נתרן מזון 100g

2. ירקות מכיל 650.00 מ"ג נתרן מזון 100g

3. רסק עגבני בקופסות פח מכיל 590.00 מ"ג נתרן מזון 100g

4. חצילים (גלם) מכיל 355.00 מ"ג נתרן מזון 100g

5. Potatoe (שבבים) מכיל 340.00 מ"ג נתרן מזון 100g

6. שעועית לבנה מכיל 320.00 מ"ג נתרן מזון 100g

7. גזר (מבושל, משומר) מכיל 280.00 מ"ג נתרן מזון 100g

8. אפונה (מבושל, משומר) מכיל 260.00 מ"ג נתרן מזון 100g

9. חסה מכיל 236.00 מ"ג נתרן מזון 100g

10. מיץ עגבני, ממליח מכיל 230.00 מ"ג נתרן מזון 100g

11. סלק (מבושל) מכיל 145.00 מ"ג נתרן מזון 100g

12. עגבניות (מבושל, שימורים) מכיל 130.00 מ"ג נתרן מזון 100g

13. סלרי (גלם) מכיל 98.00 מ"ג נתרן מזון 100g

14. תרד (מבושל) מכיל 80.00 מ"ג נתרן מזון 100g

15. סלק (מבושל) מכיל 77.00 מ"ג נתרן מזון 100g

16. כרישה (גלם) מכיל 76.00 מ"ג נתרן מזון 100g

17. גזר (מבושל) מכיל 50.00 מ"ג נתרן מזון 100g

18. בצל (מבושל) מכיל 49.00 מ"ג נתרן מזון 100g

19. גזר (מבושל) מכיל 48.00 מ"ג נתרן מזון 100g

20. ארטישוק (חלק האכיל) מכיל 43.00 מ"ג נתרן מזון 100g

21. שום (נורה) מכיל 32.00 מ"ג נתרן מזון 100g

22. פטרוזיליה (יבש) מכיל 29.00 מ"ג נתרן מזון 100g

23. שעועית (יבש) מכיל 28.00 מ"ג נתרן מזון 100g

24. כרובית (מבושל) מכיל 20.00 מ"ג נתרן מזון 100g

25. שעועית ירוקה, גולמי מכיל 20.00 מ"ג נתרן מזון 100g

26. בטטות (מבושל) מכיל 20.00 מ"ג נתרן מזון 100g

27. עירית (גלם) מכיל 18.00 מ"ג נתרן מזון 100g

28. כרובית (מבושל) מכיל 15.00 מ"ג נתרן מזון 100g

29. צנון (גלם) מכיל 15.00 מ"ג נתרן מזון 100g

30. חזרת (גלם) מכיל 15.00 מ"ג נתרן מזון 100g

ראה גם:

מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה קלוריות?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכנים - הירקות טריים יש ויטמין B6 ביותר?
ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים באשלגן אשר הכין - ירקות מעובדים יש אשלגן ביותר?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש ברזל לפחות?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה זרחן?
ויטמינים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את רוב הוויטמינים?
דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה נתרן?