מזון לעלייה במשקל - קלוריות
אשר הכינה - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הקלוריות?

מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכינה - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הקלוריות?


1. Potatoe (שבבים) מכיל 557.00 קלוריות 100 גרמו מזון

2. Potatoe (מטוגן) מכיל 399.00 קלוריות 100 גרמו מזון

3. Potatoe (אפוי בתנור) מכיל 97.00 קלוריות 100 גרמו מזון

4. Potatoe (מבושל, קלוף) מכיל 85.00 קלוריות 100 גרמו מזון

5. אפונה (מבושל, משומר) מכיל 66.00 קלוריות 100 גרמו מזון

6. רסק עגבני בקופסות פח מכיל 43.00 קלוריות 100 גרמו מזון

7. סלק (מבושל) מכיל 41.00 קלוריות 100 גרמו מזון

8. גזר (מבושל) מכיל 41.00 קלוריות 100 גרמו מזון

9. שעועית ירוקה (מבושל, משומר) מכיל 39.00 קלוריות 100 גרמו מזון

10. ברוקולי (מבושל) מכיל 38.00 קלוריות 100 גרמו מזון

11. כרובית (מבושל) מכיל 32.00 קלוריות 100 גרמו מזון

12. גזר (מבושל, משומר) מכיל 31.00 קלוריות 100 גרמו מזון

13. תרד (מבושל) מכיל 24.00 קלוריות 100 גרמו מזון

14. סלרי (מבושל, שימורים) מכיל 22.00 קלוריות 100 גרמו מזון

15. עגבניות (מבושל, שימורים) מכיל 22.00 קלוריות 100 גרמו מזון

16. מיץ עגבני, ממליח מכיל 21.00 קלוריות 100 גרמו מזון

ראה גם:

דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - ירקות טריים יש שומן לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה החלבון?
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמיני B2 ביותר?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש ברזל לפחות?