מזונות עשירים באשלגן
איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן ביותר?
סידן | ברזל | מגנזיום | זרחן | אשלגן | נתרן
1. אצות ימיות (יבש) מכיל 7500.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
2. זרעים מיובשים סויה מכיל 1865.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
3. שעועית ירוקה, גולמי מכיל 1160.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
4. פטרוזיליה (יבש) מכיל 840.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
5. סלק (מבושל) מכיל 550.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
6. חזרת (גלם) מכיל 530.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
7. שום (נורה) מכיל 515.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
8. פטריות פטריות צהובות מכיל 507.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
9. פטריות מעובדות, טרי מכיל 460.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
10. פטרוזיליה (גלם) מכיל 460.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
11. תפוחי אדמה (מבושל) מכיל 450.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
12. כרישה (גלם) מכיל 438.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
13. ארטישוק (חלק האכיל) מכיל 430.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
14. תירס (מבושל) מכיל 421.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
15. ברוקולי (מבושל) מכיל 420.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
16. מלפפון מכיל 400.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
17. בטטות (מבושל) מכיל 400.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
18. כרובית (מבושל) מכיל 350.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
19. שעועית (יבש) מכיל 300.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
20. סלרי (גלם) מכיל 291.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
21. עירית (גלם) מכיל 284.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
22. עגבניות (גלם) מכיל 274.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
23. צנון (גלם) מכיל 270.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
24. כרוב (מבושל) מכיל 260.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
25. שעועית לבנה מכיל 260.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
26. בצל (מבושל) מכיל 255.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
27. עדשים (יבש) מכיל 220.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
28. סלק לבן מכיל 205.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
29. דלעת מכיל 190.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
30. לפת, שורש (גלם) מכיל 190.00 אשלגן מ"ג מזון 100g
>> מזונות עשירים באשלגן איזה אוכל יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה אוכל יש אשלגן לפחות?
דגנים ומוצריהם
>> מזונות עשירים באשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן לפחות?
בשר
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר יש אשלגן לפחות?
מעדנייה
>> מזונות עשירים באשלגן אילו מוצרי בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן מוצרי בשר שיש אשלגן לפחות?
צבים
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר צבי יש הכי הרבה אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר צבי יש אשלגן לפחות?
עופות
>> מזונות עשירים באשלגן איזה עופות יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
ציפור
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ציפור יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ציפור יש אשלגן לפחות?
דגי ים
>> מזונות עשירים באשלגן דגים ימיים שיש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי ים יש אשלגן לפחות?
דגי מים מתוקים
>> מזונות עשירים באשלגן דגי מים המתוקים שבו יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי מים מתוקים יש אשלגן לפחות?
צדפות, סרטנים ועוד
>> מזונות עשירים באשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן לפחות?
חלב
>> מזונות עשירים באשלגן איזה חלב יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה חלב יש אשלגן לפחות?
מותססת חלב, שמנת, וכו `
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מותסס וכו חלב, שמנת יש לפחות של אשלגן?
גבינות מותססות
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן גבינות מותססות איזה יש אשלגן לפחות?
ביצי עופות
>> מזונות עשירים באשלגן ביצי עופות אשר אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן ביצי עופות שיש אשלגן לפחות?
ירקות ומוצרים צמחיים
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
פרות ומוצרי פרות
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש אשלגן לפחות?
חומרים שומניים
>> מזונות עשירים באשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש לפחות של אשלגן?
סוכרים ונגזרי סוכר
>> מזונות עשירים באשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש אשלגן לפחות?
ראה גם:
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את המינרלים הפחותים?דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
ויטמינים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הוויטמינים?
הוויטמין B6 במזון אשר הכינו - ירקות מעובדים יש את רוב ויטמיני B6?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין C לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש מגנזיום לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמיני B2 ביותר?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה זרחן?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - ירקות טריים יש מגנזיום לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
סלק לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיונז (קנוי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חמאה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוגייה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוזים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח אורז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכוליות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב הרזה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
העגל polumasno ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
החלב המרוכז פרה, לא הממותק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אצות ימיות (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קרפיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב הסוסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הרינג (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוקולד ערבוב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קורנפלקס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב סלק לבן?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב לובסטר (טרי)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב סרטנים בפחית?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב ניבט חיטה?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב מיונז (קנוי)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב חמאה?