ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב בקלה (טרי)?

בקלה (טרי) מכיל 2.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (בקלה (טרי) - אוכל 100g)

בקלה (טרי) מכיל:

- 69.00 קלוריות (בקלה (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.40 גרם שומן (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 16.30 חלבון G (בקלה (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

בקלה (טרי) מכיל:

- 11.00 סידן מ"ג (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.50 מ"ג ברזל (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 189.00 זרחן מ"ג (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 339.00 אשלגן מ"ג (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 86.00 מ"ג נתרן (בקלה (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

בקלה (טרי) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.09 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (בקלה (טרי) - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (בקלה (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (בקלה (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי ים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין B1 ביותר?
דיאטה ללא סודיום איזה מוכן - דגי ים גלם יש נתרן לפחות?
ויטמין במזון איזה דגי ים יש ויטמין לפחות?
ויטמינים במזון איזה דגי ים יש ויטמין לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - דגי ים מעובד יש מגנזיום לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין B2 ביותר?
מזונות עשירים בסידן דגים ימיים שיש הכי הרבה סידן?
דיאטה ללא זרחן איזה דגי ים יש זרחן לפחות?
מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?