הוויטמין B1 במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין B1 ביותר?
1.
עלה מכיל 0.22 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g
2.
מקרל מכיל 0.15 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g
3.
בקלה מכיל 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g
4.
סרדין מכיל 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g
5.
Gilthead מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g
6.
Surmullet מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g
7.
שדי ים מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) מזון 100g