ויטמין במזון איזה דגי ים יש ויטמין לפחות?
1.
בקלה מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
2.
Gilthead מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
3.
Surmullet מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
4.
בקלה (טרי) מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
5.
שדי ים מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
6.
סרדינים (טרי) מכיל 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
7.
הרינג (עשן) מכיל 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
8.
עלה מכיל 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
9.
הרינג (טרי) מכיל 0.04 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
10.
הרינג (מרינדה) מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
11.
מקרל מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
12.
סרדינים (כל משומר במים) מכיל 0.08 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
13.
סרדין מכיל 0.15 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
14.
טונה (טרי) מכיל 0.30 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
15.
שימורי טונה מכיל 0.30 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g