סידן במזון. כמה סידן יש ב בקלה?
בקלה מכיל:
- 86.00 קלוריות (בקלה - 100 גרמו מזון)
- 0.00 פחמימות גרמו (בקלה - מזון 100g)
- 2.00 גרם שומן (בקלה - מזון 100g)
- 17.00 חלבון G (בקלה - מזון 100g)
מינרלים
בקלה מכיל:- 54.00 סידן מ"ג (בקלה - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג ברזל (בקלה - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (בקלה - מזון 100g)
- 180.00 זרחן מ"ג (בקלה - מזון 100g)
- 274.00 אשלגן מ"ג (בקלה - מזון 100g)
- 89.00 מ"ג נתרן (בקלה - מזון 100g)
ויטמינים
בקלה מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (בקלה - מזון 100g)
- 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (בקלה - מזון 100g)
- 0.01 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (בקלה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (בקלה - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (בקלה - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (בקלה - מזון 100g)
>> דיאטה ללא סידן צדפות אשר, סרטנים וכו `יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן מוצרי בשר שיש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן דגים ימיים שיש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן דגי מים המתוקים שבו יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן גבינות מותססות איזה יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן ביצי עופות שיש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן אילו מזונות יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה שומנים וחומרים שומניים יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה ציפור יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה ציפור יש להם רוב הסידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה עופות יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה עוף יש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה מוצרי פרות ופרות יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן איזה חלב יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה חלב יש הסיד ביותר?
>> דיאטה ללא סידן איזה דגנים ומוצרים יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה דגי מים מתוקים יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן איזה דגי ים יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן איזה בשר צבי יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה בשר צבי יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה בשר יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה בשר יש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה ביצי עופות יש רוב הסידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה אוכל יש הכי הרבה סידן?
ראה גם:
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - דגי ים מעובד יש חלבון לפחות?דיאטה ללא סידן איזה מוכן - דגי ים גלם יש סידן לפחות?
מינרלים במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש את המינרלים הפחותים?
דיאטה ללא מגנזיום איזה דגי ים יש מגנזיום לפחות?
ויטמין במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - דגי ים מעובד יש מגנזיום לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - דגי ים מעובד יש את הקלוריות פחות?
מינרלים במזון איזה דגי ים יש המינרלים הפחותים?
ויטמין B6 במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש הכי הרבה ויטמין B6?
דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - דגי ים מבושלים יש חלבון לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
אגסים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירקות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
רסק עגבני בקופסות פח ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטרוזיליה (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דומדמניות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (מיובש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד אווז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שזיפים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בייקון מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוזה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבשים שמנים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מקרל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגוזים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שקדים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית ירוקה (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכולית, מבושל פרוס, שימורים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב אגסים (טרי)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב ירקות?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב רסק עגבני בקופסות פח?
שומן במזון. כמה שומן יש ב פטרוזיליה (יבש)?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב עוף?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב פטל (טרי)?