ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב אננס (טרי)?

אננס (טרי) מכיל 26.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אננס (טרי) - אוכל 100g)

אננס (טרי) מכיל:

- 51.00 קלוריות (אננס (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 11.90 פחמימות גרמו (אננס (טרי) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (אננס (טרי) - מזון 100g)

- 0.40 חלבון G (אננס (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

אננס (טרי) מכיל:

- 14.00 סידן מ"ג (אננס (טרי) - מזון 100g)

- 0.50 מ"ג ברזל (אננס (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אננס (טרי) - מזון 100g)

- 11.00 זרחן מ"ג (אננס (טרי) - מזון 100g)

- 230.00 אשלגן מ"ג (אננס (טרי) - מזון 100g)

- 1.00 מ"ג נתרן (אננס (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

אננס (טרי) מכיל:

- 0.04 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אננס (טרי) - מזון 100g)

- 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אננס (טרי) - מזון 100g)

- 0.03 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אננס (טרי) - מזון 100g)

- 0.80 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אננס (טרי) - מזון 100g)

- 26.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אננס (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אננס (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים במגנזיום איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב מגנזיום?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - פרותי גלם יש שומן ביותר?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש קלוריות פחות?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - פרות מעובדים יש נתרן לפחות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכינה - פרות מעובדים יש הכי הרבה קלוריות?
דיאטה ללא ברזל איזה לא מוכן - יש לי פרותי גלם הברזל לפחות?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה החלבון?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוצרי פרות ופרות יש מגנזיום לפחות?