ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב צלופח (טרי)?

צלופח (טרי) מכיל 1.60 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (צלופח (טרי) - אוכל 100g)

צלופח (טרי) מכיל:

- 282.00 קלוריות (צלופח (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (צלופח (טרי) - מזון 100g)

- 25.60 גרם שומן (צלופח (טרי) - מזון 100g)

- 12.70 חלבון G (צלופח (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

צלופח (טרי) מכיל:

- 18.00 סידן מ"ג (צלופח (טרי) - מזון 100g)

- 0.70 מ"ג ברזל (צלופח (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (צלופח (טרי) - מזון 100g)

- 168.00 זרחן מ"ג (צלופח (טרי) - מזון 100g)

- 240.00 אשלגן מ"ג (צלופח (טרי) - מזון 100g)

- 70.00 מ"ג נתרן (צלופח (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

צלופח (טרי) מכיל:

- 0.60 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (צלופח (טרי) - מזון 100g)

- 0.15 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (צלופח (טרי) - מזון 100g)

- 0.35 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (צלופח (טרי) - מזון 100g)

- 0.28 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (צלופח (טרי) - מזון 100g)

- 1.60 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (צלופח (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (צלופח (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

מזון לעלייה במשקל איזה דגי מים מתוקים יש שומן ביותר?
הוויטמין B6 במזון איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין B6 לפחות?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש לפחות ויטמין B6?
דיאטה ללא סודיום איזה דגי מים מתוקים יש נתרן לפחות?
דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש חלבון לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - דגי מים מתוקים מעובד יש את הקלוריות פחות?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש את הפחמימות הפחותות?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש הכי הרבה נתרן?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש ויטמין C ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש הכי הרבה הפחמימות?