स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है (ब्रेड पकाना)?
(ब्रेड पकाना) शामिल हैं 263.00 100g कैलोरी खाद्य ((ब्रेड पकाना) - )
(ब्रेड पकाना) शामिल हैं:
- 263.00 100g कैलोरी खाद्य ((ब्रेड पकाना) - )
- 57.70 छ कार्बोहाइड्रेट ((ब्रेड पकाना) - खाद्य 100g)
- 0.50 100g खाद्य ((ब्रेड पकाना) - छ वसा)
- 6.80 ग्राम प्रोटीन ((ब्रेड पकाना) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
(ब्रेड पकाना) शामिल हैं:- 24.00 मिलीग्राम कैल्शियम ((ब्रेड पकाना) - 100g खाद्य)
- 0.55 भोजन 100g ((ब्रेड पकाना) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम ((ब्रेड पकाना) - 100g खाद्य)
- 110.00 मिलीग्राम फास्फोरस ((ब्रेड पकाना) - 100g खाद्य)
- 115.00 मिलीग्राम पोटेशियम ((ब्रेड पकाना) - खाद्य 100g)
- 490.00 मिलीग्राम सोडियम ((ब्रेड पकाना) - 100g खाद्य)
विटामिन
(ब्रेड पकाना) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) ((ब्रेड पकाना) - खाद्य 100g)
- 0.07 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) ((ब्रेड पकाना) - 100g खाद्य)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin ((ब्रेड पकाना) - 100g खाद्य)
- 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine ((ब्रेड पकाना) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की ((ब्रेड पकाना) - 100g भोजन)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन ई या ((ब्रेड पकाना) - 100g खाद्य tocopherol)
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>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी पक्षी जो कम से कम कैलोरी है?
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>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो खाद्य पदार्थ सबसे अधिक कैलोरी है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
छाछ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नरम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन यकृत ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वसा के बिना बतख मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है मछली (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है ब्लूबेरी (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है टमाटर का रस, नमकीन?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है फूलगोभी (उबला हुआ)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है छाछ?