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सामन (ताजा)

मीठे पानी में मछली




सामन (ताजा) शामिल हैं 202.00 100g कैलोरी खाद्य (सामन (ताजा) - )

सामन (ताजा) शामिल हैं:

- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (सामन (ताजा) - खाद्य 100g)

- 13.60 100g खाद्य (सामन (ताजा) - छ वसा)

- 19.90 ग्राम प्रोटीन (सामन (ताजा) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो मीठे पानी में मछली कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मीठे पानी में मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

सामन (ताजा) शामिल हैं:

- 24.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सामन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.80 भोजन 100g (सामन (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सामन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 270.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सामन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 390.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सामन (ताजा) - खाद्य 100g)

- 50.00 मिलीग्राम सोडियम (सामन (ताजा) - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों जो मीठे पानी में मछली सबसे खनिजों है?

विटामिन

सामन (ताजा) शामिल हैं:

- 0.07 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सामन (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.17 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सामन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.17 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सामन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सामन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 1.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सामन (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सामन (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन जो मीठे पानी में मछली सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

विटामिन ए भोजन में अप्रस्तुत जो कच्चे मीठे पानी में मछली सबसे अधिक विटामिन ए है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्चे मीठे पानी में मछली सबसे विटामिन बी 2 है?
प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ तैयार जो संसाधित मीठे पानी में मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
कैल्शियम में अमीर फूड्स कौन तैयार प्रसंस्कृत मीठे पानी में मछली सबसे कैल्शियम है?
पोटेशियम के बिना भोजन कौन सा तैयार प्रसंस्कृत मछली ताजे पानी का कम से कम पोटेशियम है?
फास्फोरस के बिना भोजन जो अप्रस्तुत - कच्चे मीठे पानी में मछली कम फास्फोरस है?
भोजन में विटामिन और खनिज जो अप्रस्तुत - कच्चे मीठे पानी में मछली सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
भोजन में विटामिन ई जो मीठे पानी में मछली सबसे विटामिन ई है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे पोटेशियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी कौन सा तैयार प्रसंस्कृत मीठे पानी में मछली सबसे अधिक विटामिन सी है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जई का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी सफेद 100 ग्राम अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद गेहूं की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सहिजन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मार्जरीन (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है जई का आटा?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. एक प्रकार की सासेज?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है सामन (ताजा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है हेक?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है जैतून (नमकीन)?
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