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अनाज और अनाज उत्पादों



1. गेहूं के बीज

2. मक्का बीज

3. जौ अंकुरित

4. जई का आटा

5. गेहूं का आटा

6. Cornflour

7. जौ का आटा

8. चावल के आटे

9. दलिया हिमपात का एक खंड

10. मकई अनाज

11. कॉर्नफ़्लेक्स

12. अनाज चावल (नहीं खुली)

13. घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे

14. घुटा हुआ अनाज चावल, पकाया जाता है

15. चावल के गुच्छे

16. (ब्रेड पकाना)

17. सफेद गेहूं की रोटी

18. राई की रोटी

19. जौ की रोटी

20. काले रोटी

21. सूखी रोटी

22. गेहूं सूजी

23. कच्चे आटा

24. कुकी

25. कैंडी - केक (औसत)

26. सेब के साथ केक


Kalorije:


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम कैलोरी है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को सबसे अधिक कैलोरी है?

Ugljikohidrati:


>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
>> कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम कार्बोहाइड्रेट है?

Proteini:


>> उच्च प्रोटीन भोजन अनाज और अनाज उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम प्रोटीन है?

Masti:


>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे मोटा है?
>> वजन घटाने के लिए भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम वसा है?

Vitamini:


>> भोजन में विटामिन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों ज्यादातर विटामिन है?
>> भोजन में विटामिन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम विटामिन है?

Minerali:


>> भोजन में खनिजों कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों अधिकांश खनिजों है?
>> भोजन में खनिजों कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम खनिजों है?


भी देखने के:

प्रोटीन के बिना आहार कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम प्रोटीन है?
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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


चारे का चुक़ंदर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया बेकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंकुर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बेकन (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है चारे का चुक़ंदर?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है पकाया बेकन?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है स्ट्रॉबेरी (ताजा)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है बकरी चोप्स?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है अंकुर?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened?
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