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अनाज और अनाज उत्पादों



1. गेहूं के बीज

2. मक्का बीज

3. जौ अंकुरित

4. जई का आटा

5. गेहूं का आटा

6. Cornflour

7. जौ का आटा

8. चावल के आटे

9. दलिया हिमपात का एक खंड

10. मकई अनाज

11. कॉर्नफ़्लेक्स

12. अनाज चावल (नहीं खुली)

13. घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे

14. घुटा हुआ अनाज चावल, पकाया जाता है

15. चावल के गुच्छे

16. (ब्रेड पकाना)

17. सफेद गेहूं की रोटी

18. राई की रोटी

19. जौ की रोटी

20. काले रोटी

21. सूखी रोटी

22. गेहूं सूजी

23. कच्चे आटा

24. कुकी

25. कैंडी - केक (औसत)

26. सेब के साथ केक


Kalorije:


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम कैलोरी है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को सबसे अधिक कैलोरी है?

Ugljikohidrati:


>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
>> कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम कार्बोहाइड्रेट है?

Proteini:


>> उच्च प्रोटीन भोजन अनाज और अनाज उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम प्रोटीन है?

Masti:


>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे मोटा है?
>> वजन घटाने के लिए भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम वसा है?

Vitamini:


>> भोजन में विटामिन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों ज्यादातर विटामिन है?
>> भोजन में विटामिन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम विटामिन है?

Minerali:


>> भोजन में खनिजों कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों अधिकांश खनिजों है?
>> भोजन में खनिजों कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम खनिजों है?


भी देखने के:

भोजन में विटामिन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम विटामिन है?
प्रोटीन के बिना आहार जो अप्रस्तुत - कच्चे अनाज और अनाज उत्पादों कम प्रोटीन है?
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन सा तैयार - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन तैयार - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों सबसे मैग्नीशियम है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्चे अनाज और अनाज उत्पादों सबसे पोटेशियम है?
भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों कम विटामिन ई है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे मोटा है?
भोजन में विटामिन बी 1 कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे विटामिन बी 1 है?
भोजन में खनिज कौन सा तैयार प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों कम से कम खनिजों है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी तैयार कौन - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों कम से कम कैलोरी है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


चावल के गुच्छे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भुना पोर्क ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है चावल के गुच्छे?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है भुना पोर्क?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है मेंढक सहजन?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है ब्रोकोली (पकाया)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है हरे (ताजा)?
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