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अनाज और अनाज उत्पादों



1. गेहूं के बीज

2. मक्का बीज

3. जौ अंकुरित

4. जई का आटा

5. गेहूं का आटा

6. Cornflour

7. जौ का आटा

8. चावल के आटे

9. दलिया हिमपात का एक खंड

10. मकई अनाज

11. कॉर्नफ़्लेक्स

12. अनाज चावल (नहीं खुली)

13. घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे

14. घुटा हुआ अनाज चावल, पकाया जाता है

15. चावल के गुच्छे

16. (ब्रेड पकाना)

17. सफेद गेहूं की रोटी

18. राई की रोटी

19. जौ की रोटी

20. काले रोटी

21. सूखी रोटी

22. गेहूं सूजी

23. कच्चे आटा

24. कुकी

25. कैंडी - केक (औसत)

26. सेब के साथ केक


Kalorije:


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम कैलोरी है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को सबसे अधिक कैलोरी है?

Ugljikohidrati:


>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
>> कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम कार्बोहाइड्रेट है?

Proteini:


>> उच्च प्रोटीन भोजन अनाज और अनाज उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम प्रोटीन है?

Masti:


>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे मोटा है?
>> वजन घटाने के लिए भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम वसा है?

Vitamini:


>> भोजन में विटामिन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों ज्यादातर विटामिन है?
>> भोजन में विटामिन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम विटामिन है?

Minerali:


>> भोजन में खनिजों कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों अधिकांश खनिजों है?
>> भोजन में खनिजों कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम खनिजों है?


भी देखने के:

प्रोटीन के बिना आहार तैयार कौन - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों कम प्रोटीन है?
भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों कम विटामिन ई है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों सबसे फास्फोरस है?
उच्च प्रोटीन भोजन अनाज और अनाज उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो अनाज और अनाज उत्पादों सबसे फास्फोरस है?
लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्चे अनाज और अनाज उत्पादों सबसे सोडियम है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों सबसे सोडियम है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे मैग्नीशियम है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


मार्जरीन (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूखी रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोको मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है मार्जरीन (औसत)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है ऐस्प?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है शलजम जड़, (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है वनस्पति तेल (औसत)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है सूखी रोटी?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है कोको मक्खन?
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