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प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ
कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?


प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?


1. 35% वसा के साथ खट्टे क्रीम शामिल हैं 99.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

2. ऐस्प शामिल हैं 43.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

3. डच पनीर शामिल हैं 39.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

4. एक प्रकार का पनीर शामिल हैं 38.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

5. सोयाबीन पूरे सूखे बीज शामिल हैं 35.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

6. जौ अंकुरित शामिल हैं 28.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

7. तली Debrecin सॉसेज शामिल हैं 28.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

8. Ementaler शामिल हैं 27.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

9. ट्यूना (ताजा) शामिल हैं 27.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

10. सूरजमुखी के बीज शामिल हैं 27.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

11. मूंगफली (भुना हुआ) शामिल हैं 26.90 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

12. सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं 25.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

13. गेहूं के बीज शामिल हैं 25.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

14. कर सकते हैं में गोमांस शामिल हैं 25.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

15. तीतर शामिल हैं 25.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

16. पकाया बेकन शामिल हैं 23.50 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

17. तला हुआ सॉसेज शामिल हैं 23.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

18. कैन्ड ट्यूना शामिल हैं 23.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

19. मूंगफली (सूखा) शामिल हैं 23.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

20. क्षेत्र खरगोश शामिल हैं 22.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

21. हेरिंग (धूम्रपान) शामिल हैं 22.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

22. चिकन यकृत शामिल हैं 22.10 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

23. वन खरगोश शामिल हैं 22.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

24. वसा के बिना बतख मांस शामिल हैं 22.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

25. जंगली बत्तख़ शामिल हैं 22.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

26. तीतर शामिल हैं 22.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

27. Horsemeat शामिल हैं 21.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

28. हिरनी शामिल हैं 21.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

29. जंगली सूअर शामिल हैं 21.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

30. सार्डिन (ताजा) शामिल हैं 21.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य



>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?
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अनाज और अनाज उत्पादों
>> उच्च प्रोटीन भोजन अनाज और अनाज उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम प्रोटीन है?

मांस
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ मांस जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार मांस जो कम से कम प्रोटीन है?

डेली
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>> प्रोटीन के बिना आहार मांस उत्पाद, जो कम से कम प्रोटीन है?

हिरन का मांस
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पोल्ट्री
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ पोल्ट्री जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
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पक्षी
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ पक्षी जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार पक्षी जो कम से कम प्रोटीन है?

समुद्री मछली
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार समुद्री मछली जो कम से कम प्रोटीन है?

मीठे पानी में मछली
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>> प्रोटीन के बिना आहार मीठे पानी में मछली है जो कम से कम प्रोटीन है?

Clams, केकड़ों, आदि
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन सा clams, केकड़ों, आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम प्रोटीन है?

दूध
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ दूध जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार दूध जो कम से कम प्रोटीन है?

किण्वित दूध, क्रीम, आदि
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम प्रोटीन है?

किण्वित चीज
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मुर्गी अंडे
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मुर्गी अंडे सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार मुर्गी अंडे है जो कम से कम प्रोटीन है?

सब्जियों और सब्जी उत्पादों
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम प्रोटीन है?

फल और फलों के उत्पादों
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम प्रोटीन है?

वसायुक्त पदार्थ
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम प्रोटीन है?

शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम प्रोटीन है?


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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


बेकन (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
(ब्रेड पकाना) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क के कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी, डिब्बाबंद मदहोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (घर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ अंकुरित ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध पाउडर, पूरे मीठा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बाबंद सामन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है बेकन (अर्द्ध वसा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है कैंडी (औसत पर)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है ट्यूना (ताजा)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है लाल प्याज?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है अंगूर (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है हेक?
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