प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ
कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?

प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?


1. 35% वसा के साथ खट्टे क्रीम शामिल हैं 99.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

2. ऐस्प शामिल हैं 43.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

3. डच पनीर शामिल हैं 39.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

4. एक प्रकार का पनीर शामिल हैं 38.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

5. सोयाबीन पूरे सूखे बीज शामिल हैं 35.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

6. जौ अंकुरित शामिल हैं 28.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

7. तली Debrecin सॉसेज शामिल हैं 28.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

8. Ementaler शामिल हैं 27.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

9. ट्यूना (ताजा) शामिल हैं 27.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

10. सूरजमुखी के बीज शामिल हैं 27.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

11. मूंगफली (भुना हुआ) शामिल हैं 26.90 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

12. सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं 25.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

13. गेहूं के बीज शामिल हैं 25.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

14. कर सकते हैं में गोमांस शामिल हैं 25.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

15. तीतर शामिल हैं 25.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

16. पकाया बेकन शामिल हैं 23.50 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

17. तला हुआ सॉसेज शामिल हैं 23.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

18. कैन्ड ट्यूना शामिल हैं 23.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

19. मूंगफली (सूखा) शामिल हैं 23.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

20. क्षेत्र खरगोश शामिल हैं 22.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

21. हेरिंग (धूम्रपान) शामिल हैं 22.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

22. चिकन यकृत शामिल हैं 22.10 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

23. वन खरगोश शामिल हैं 22.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

24. वसा के बिना बतख मांस शामिल हैं 22.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

25. जंगली बत्तख़ शामिल हैं 22.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

26. तीतर शामिल हैं 22.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

27. Horsemeat शामिल हैं 21.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

28. हिरनी शामिल हैं 21.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

29. जंगली सूअर शामिल हैं 21.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

30. सार्डिन (ताजा) शामिल हैं 21.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

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