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गोभी (रॉ)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




गोभी (रॉ) शामिल हैं 27.00 100g कैलोरी खाद्य (गोभी (रॉ) - )

गोभी (रॉ) शामिल हैं:

- 4.80 छ कार्बोहाइड्रेट (गोभी (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.20 100g खाद्य (गोभी (रॉ) - छ वसा)

- 1.40 ग्राम प्रोटीन (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

गोभी (रॉ) शामिल हैं:

- 55.00 मिलीग्राम कैल्शियम (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.50 भोजन 100g (गोभी (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 32.00 मिलीग्राम फास्फोरस (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 260.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गोभी (रॉ) - खाद्य 100g)

- 13.00 मिलीग्राम सोडियम (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

गोभी (रॉ) शामिल हैं:

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गोभी (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.15 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 50.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गोभी (रॉ) - 100g भोजन)

- 0.70 मिलीग्राम विटामिन ई या (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

- कच्ची सब्जियों कम से कम कैल्शियम की है जो अप्रस्तुत कैल्शियम के बिना भोजन
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन सी है?
कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों को कम कार्बोहाइड्रेट है?
- कच्ची सब्जियों का कम से कम प्रोटीन है जो अप्रस्तुत प्रोटीन के बिना आहार
भोजन में विटामिन बी 1 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन बी 1 है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे फास्फोरस है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन ई है?
भोजन में विटामिन कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियां कम से कम विटामिन है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक विटामिन सी है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


सहिजन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कद्दू ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
समुद्री शैवाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वसा के बिना बतख मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (उबला हुआ खुली,) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डेस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है सहिजन (रॉ)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है एक प्रकार का फल (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है अंगूर (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. एक प्रकार का फल मुरब्बा?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है पूरे चिकन अंडे 48 छ?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है नारंगी (ताजा रस)?
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