खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है गोभी (रॉ)?
गोभी (रॉ) शामिल हैं 0.70 मिलीग्राम विटामिन ई या (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
गोभी (रॉ) शामिल हैं:
- 27.00 100g कैलोरी खाद्य (गोभी (रॉ) - )
- 4.80 छ कार्बोहाइड्रेट (गोभी (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.20 100g खाद्य (गोभी (रॉ) - छ वसा)
- 1.40 ग्राम प्रोटीन (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
गोभी (रॉ) शामिल हैं:- 55.00 मिलीग्राम कैल्शियम (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.50 भोजन 100g (गोभी (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 32.00 मिलीग्राम फास्फोरस (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 260.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गोभी (रॉ) - खाद्य 100g)
- 13.00 मिलीग्राम सोडियम (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
गोभी (रॉ) शामिल हैं:- 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गोभी (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.15 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 50.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गोभी (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.70 मिलीग्राम विटामिन ई या (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
पोर्क के कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डेस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कछुआ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अखरोट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोंघा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बाबंद सामन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. पोर्क के कमर?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है राई की रोटी?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है डेस?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है अंजीर (सूखा)?
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खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है किशमिश, लाल और सफेद?