- कच्ची सब्जियों का कम से कम प्रोटीन है जो अप्रस्तुत प्रोटीन के बिना आहार
1.
मशरूम की खेती ताजा, शामिल हैं 0.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
2.
मिर्ची शामिल हैं 0.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
3.
पालक (रॉ) शामिल हैं 0.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
4.
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं 0.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
5.
कद्दू शामिल हैं 1.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
6.
Tomatoe (रॉ) शामिल हैं 1.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
7.
साग शामिल हैं 1.10 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
8.
मूली (रॉ) शामिल हैं 1.10 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
9.
प्याज (रॉ) शामिल हैं 1.10 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
10.
चारे का चुक़ंदर शामिल हैं 1.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
11.
लेटिष शामिल हैं 1.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
12.
अजवाइन (रॉ) शामिल हैं 1.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
13.
ककड़ी शामिल हैं 1.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
14.
दाल (सूखा) शामिल हैं 1.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
15.
गोभी (रॉ) शामिल हैं 1.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
16.
प्याज (सूखा) शामिल हैं 1.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
17.
गाजर (रॉ) शामिल हैं 1.50 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
18.
पीले छांटरैल मशरूम शामिल हैं 1.50 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
19.
तरबूज शामिल हैं 1.50 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
20.
चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 1.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
21.
Chives (रॉ) शामिल हैं 1.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
22.
मक्का (रॉ) शामिल हैं 1.80 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
23.
अजमोद (रॉ) शामिल हैं 1.80 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
24.
बैंगन (रॉ) शामिल हैं 1.90 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
25.
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) शामिल हैं 2.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
26.
सेम (सूखा) शामिल हैं 2.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
27.
आलू (रॉ) शामिल हैं 2.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
28.
सफेद सेम शामिल हैं 2.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
29.
आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं 2.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य
30.
फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 2.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य