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फूलगोभी (रॉ)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 30.00 100g कैलोरी खाद्य (फूलगोभी (रॉ) - )

फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं:

- 4.50 छ कार्बोहाइड्रेट (फूलगोभी (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.20 100g खाद्य (फूलगोभी (रॉ) - छ वसा)

- 2.40 ग्राम प्रोटीन (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं:

- 22.00 मिलीग्राम कैल्शियम (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 1.10 भोजन 100g (फूलगोभी (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 72.00 मिलीग्राम फास्फोरस (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 350.00 मिलीग्राम पोटेशियम (फूलगोभी (रॉ) - खाद्य 100g)

- 20.00 मिलीग्राम सोडियम (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं:

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (फूलगोभी (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 72.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (फूलगोभी (रॉ) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम विटामिन बी 2 है?
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सोडियम में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा सोडियम है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


एक कर सकते में लॉबस्टर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डेस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्री ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तरबूज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब, डिब्बाबंद candied ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल रंग की समुद्री मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कुकी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वसा के बिना बतख मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है एक कर सकते में लॉबस्टर?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है कच्चे आटा?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है चिकन?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है डेस?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है ब्री?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है तरबूज?
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