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फूलगोभी (रॉ)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 30.00 100g कैलोरी खाद्य (फूलगोभी (रॉ) - )

फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं:

- 4.50 छ कार्बोहाइड्रेट (फूलगोभी (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.20 100g खाद्य (फूलगोभी (रॉ) - छ वसा)

- 2.40 ग्राम प्रोटीन (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं:

- 22.00 मिलीग्राम कैल्शियम (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 1.10 भोजन 100g (फूलगोभी (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 72.00 मिलीग्राम फास्फोरस (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 350.00 मिलीग्राम पोटेशियम (फूलगोभी (रॉ) - खाद्य 100g)

- 20.00 मिलीग्राम सोडियम (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं:

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (फूलगोभी (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)

- 72.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (फूलगोभी (रॉ) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन बी 2 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन बी 2 है?
भोजन में विटामिन और खनिजों कौन तैयार प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
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खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन बी 2 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम विटामिन सी है?
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प्रोटीन के बिना आहार तैयार कौन - प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम प्रोटीन है?
भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे विटामिन ई है?
पोटेशियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम पोटेशियम है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


Tomatoe (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दही ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं में गोमांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अखरोट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आटिचोक (खाद्य भाग) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के गुच्छे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गजोन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है tomatoe (पकाया डिब्बाबंद)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है किशमिश, लाल और सफेद?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है मछली (ताजा)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है अंगूर (ताजा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है दही?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है काले रोटी?
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