खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है फूलगोभी (रॉ)?
फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 72.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (फूलगोभी (रॉ) - 100g भोजन)
फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं:
- 30.00 100g कैलोरी खाद्य (फूलगोभी (रॉ) - )
- 4.50 छ कार्बोहाइड्रेट (फूलगोभी (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.20 100g खाद्य (फूलगोभी (रॉ) - छ वसा)
- 2.40 ग्राम प्रोटीन (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं:- 22.00 मिलीग्राम कैल्शियम (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 1.10 भोजन 100g (फूलगोभी (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 72.00 मिलीग्राम फास्फोरस (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 350.00 मिलीग्राम पोटेशियम (फूलगोभी (रॉ) - खाद्य 100g)
- 20.00 मिलीग्राम सोडियम (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं:- 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (फूलगोभी (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 72.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (फूलगोभी (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (फूलगोभी (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
>> भोजन में विटामिन सी समुद्री मछली है जो कम से कम विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो हिरन का मांस सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन सी है?
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>> फूड्स में विटामिन सी जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे विटामिन सी है?
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>> फूड्स में विटामिन सी जो clams, केकड़ों, आदि सबसे विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी अनाज और अनाज उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन सी है?
भी देखने के:
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे अधिक कैलोरी है?पोटेशियम के बिना भोजन जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम पोटेशियम की है?
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खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों कम से कम विटामिन और खनिज है?
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खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन बी 2 है?
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खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 कौन सा अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम विटामिन बी -6?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
डिब्बाबंद केकड़ा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मार्जरीन (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (खरीदी) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिडियों के बैठने का अड्डा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (घर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्लम (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुन्नी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है डिब्बाबंद केकड़ा?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है मार्जरीन (औसत)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है मेयोनेज़ (खरीदी)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है एक प्रकार का फल (ताजा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है चिडियों के बैठने का अड्डा?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है ब्रोकोली (पकाया)?