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हेक

समुद्री मछली




हेक शामिल हैं 86.00 100g कैलोरी खाद्य (हेक - )

हेक शामिल हैं:

- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (हेक - खाद्य 100g)

- 2.00 100g खाद्य (हेक - छ वसा)

- 17.00 ग्राम प्रोटीन (हेक - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो समुद्री मछली कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

हेक शामिल हैं:

- 54.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हेक - 100g खाद्य)

- 1.00 भोजन 100g (हेक - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हेक - 100g खाद्य)

- 180.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हेक - 100g खाद्य)

- 274.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हेक - खाद्य 100g)

- 89.00 मिलीग्राम सोडियम (हेक - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों समुद्री मछली जो अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

हेक शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हेक - खाद्य 100g)

- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हेक - 100g खाद्य)

- 0.01 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हेक - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हेक - 100g खाद्य)

- 1.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हेक - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हेक - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन समुद्री मछली जो सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

भोजन में विटामिन समुद्री मछली जो कम से कम विटामिन है?
भोजन में विटामिन ई कौन सा तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली कम से कम विटामिन ई है?
भोजन में विटामिन बी 1 जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे विटामिन बी 1 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली कम विटामिन बी -6?
विटामिन ए भोजन में अप्रस्तुत जो कच्चे समुद्री मछली सबसे अधिक विटामिन ए है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली कम से कम मैग्नीशियम की है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे पोटेशियम है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे पोटेशियम है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे मैग्नीशियम है?
लोहे में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे लोहा है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


मिश्रण चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (एक ओवन में पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बाबंद केकड़ा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गजोन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद गेहूं की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है मिश्रण चॉकलेट?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है शलजम जड़, (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है कॉड (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. भेड़ चॉप?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है लाल प्याज?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. करौदा (ताजा)?
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