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हेक

समुद्री मछली




हेक शामिल हैं 86.00 100g कैलोरी खाद्य (हेक - )

हेक शामिल हैं:

- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (हेक - खाद्य 100g)

- 2.00 100g खाद्य (हेक - छ वसा)

- 17.00 ग्राम प्रोटीन (हेक - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो समुद्री मछली कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

हेक शामिल हैं:

- 54.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हेक - 100g खाद्य)

- 1.00 भोजन 100g (हेक - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हेक - 100g खाद्य)

- 180.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हेक - 100g खाद्य)

- 274.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हेक - खाद्य 100g)

- 89.00 मिलीग्राम सोडियम (हेक - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों समुद्री मछली जो अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

हेक शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हेक - खाद्य 100g)

- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हेक - 100g खाद्य)

- 0.01 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हेक - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हेक - 100g खाद्य)

- 1.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हेक - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हेक - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन समुद्री मछली जो सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

फास्फोरस के बिना भोजन अप्रस्तुत कच्चे समुद्री मछली कम से कम फास्फोरस है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे सोडियम है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे मैग्नीशियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 तैयार जो संसाधित समुद्री मछली सबसे विटामिन बी -6 है?
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वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे अधिक कैलोरी है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन कौन सा तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली कम से कम मैग्नीशियम की है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली कम से कम विटामिन और खनिज है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो समुद्री मछली सबसे विटामिन बी 2 है?
भोजन में विटामिन बी 1 जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे विटामिन बी 1 है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


ब्रोकोली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्री ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
श्रीफल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
झरबेरी कैन्ड मानसिक शांति ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेज़लनट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन अंडे पाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
देसी खाण्ड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्लम (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है ब्रोकोली (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है ब्री?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है श्रीफल (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है सोयाबीन रोगाणु?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है नाशपाती (सूखा)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है नाशपाती (ताजा)?
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