हेक

हेक शामिल हैं 86.00 100g कैलोरी खाद्य (हेक - )

हेक शामिल हैं:

- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (हेक - खाद्य 100g)

- 2.00 100g खाद्य (हेक - छ वसा)

- 17.00 ग्राम प्रोटीन (हेक - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो समुद्री मछली कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

हेक शामिल हैं:

- 54.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हेक - 100g खाद्य)

- 1.00 भोजन 100g (हेक - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हेक - 100g खाद्य)

- 180.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हेक - 100g खाद्य)

- 274.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हेक - खाद्य 100g)

- 89.00 मिलीग्राम सोडियम (हेक - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों समुद्री मछली जो अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

हेक शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हेक - खाद्य 100g)

- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हेक - 100g खाद्य)

- 0.01 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हेक - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हेक - 100g खाद्य)

- 1.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हेक - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हेक - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन समुद्री मछली जो सबसे अधिक विटामिन है?

भी देखने के:

प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
भोजन में विटामिन A जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली कम से कम एक विटामिन है?
सोडियम बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम सोडियम है?
भोजन में विटामिन बी 1 जो समुद्री मछली सबसे विटामिन बी 1 है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे सोडियम है?
कच्चे समुद्री मछली कम से कम विटामिन बी 1 है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन बी 1
भोजन में विटामिन और खनिजों कौन तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे पोटेशियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी कौन सा तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली सबसे विटामिन सी है?
भोजन में विटामिन ई समुद्री मछली है जो कम से कम विटामिन ई है?