भोजन में विटामिन A जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली कम से कम एक विटामिन है?
1.
कॉड (ताजा) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g
2.
सार्डिन (ताजा) शामिल हैं 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g
3.
हेरिंग (धूम्रपान) शामिल हैं 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g
4.
हेरिंग (ताजा) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g
5.
हेरिंग (मसालेदार) शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g
6.
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g
7.
ट्यूना (ताजा) शामिल हैं 0.30 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g
8.
कैन्ड ट्यूना शामिल हैं 0.30 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g