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कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ
जो समुद्री मछली सबसे कैल्शियम है?

कैल्शियम | लोहा | मैग्निशियम | फॉस्फोरस | पोटैशियम | सोडियम


कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कैल्शियम है?


1. सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं 386.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

2. सार्डिन (ताजा) शामिल हैं 288.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

3. लाल रंग की समुद्री मछली शामिल हैं 95.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

4. हेरिंग (धूम्रपान) शामिल हैं 66.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

5. हेरिंग (ताजा) शामिल हैं 57.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

6. हेक शामिल हैं 54.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

7. Gilthead शामिल हैं 53.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

8. हेरिंग (मसालेदार) शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

9. पत्ती शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

10. एक प्रकार का मछली शामिल हैं 20.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

11. चुन्नी शामिल हैं 18.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

12. कॉड (ताजा) शामिल हैं 11.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

13. कैन्ड ट्यूना शामिल हैं 7.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

14. मैकेरल शामिल हैं 5.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

15. ट्यूना (ताजा) शामिल हैं 5.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य



>> कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ जो खाना सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो खाद्य पदार्थ कम से कम कैल्शियम की है?

अनाज और अनाज उत्पादों
>> कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम कैल्शियम की है?

मांस
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ मांस जो सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मांस जो कम से कम कैल्शियम है?

डेली
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मांस उत्पादों सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम कैल्शियम की है?

हिरन का मांस
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो हिरन का मांस सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो हिरन का मांस कम से कम कैल्शियम है?

पोल्ट्री
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ पोल्ट्री जो सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम कैल्शियम है?

पक्षी
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ पक्षी जो सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन पक्षियों जो कम से कम कैल्शियम है?

समुद्री मछली
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम कैल्शियम है?

मीठे पानी में मछली
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मीठे पानी में मछली सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मीठे पानी में मछली है जो कम से कम कैल्शियम है?

Clams, केकड़ों, आदि
>> कैल्शियम में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम कैल्शियम की है?

दूध
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ दूध जो सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन दूध जो कम से कम कैल्शियम है?

किण्वित दूध, क्रीम, आदि
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम कैल्शियम है?

किण्वित चीज
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो चीज किण्वित सबसे कैल्शियम है?
>>

मुर्गी अंडे
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो पोल्ट्री अंडे सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मुर्गी अंडे है जो कम से कम कैल्शियम है?

सब्जियों और सब्जी उत्पादों
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम कैल्शियम की है?

फल और फलों के उत्पादों
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम कैल्शियम है?

वसायुक्त पदार्थ
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो वसा और वसायुक्त पदार्थ कम कैल्शियम है?

शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम कैल्शियम है?


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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ अंकुरित ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंकुर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्राउट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वसा के बिना बतख मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
(ब्रेड पकाना) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (एक ओवन में पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉर्नफ़्लेक्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है सोयाबीन रोगाणु?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है अंगूर (ताजा रस)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है जौ अंकुरित?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है अंकुर?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है मीठे आलू (रॉ)?
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