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कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ
जो समुद्री मछली सबसे कैल्शियम है?

कैल्शियम | लोहा | मैग्निशियम | फॉस्फोरस | पोटैशियम | सोडियम


कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कैल्शियम है?


1. सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं 386.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

2. सार्डिन (ताजा) शामिल हैं 288.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

3. लाल रंग की समुद्री मछली शामिल हैं 95.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

4. हेरिंग (धूम्रपान) शामिल हैं 66.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

5. हेरिंग (ताजा) शामिल हैं 57.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

6. हेक शामिल हैं 54.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

7. Gilthead शामिल हैं 53.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

8. हेरिंग (मसालेदार) शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

9. पत्ती शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

10. एक प्रकार का मछली शामिल हैं 20.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

11. चुन्नी शामिल हैं 18.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

12. कॉड (ताजा) शामिल हैं 11.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

13. कैन्ड ट्यूना शामिल हैं 7.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

14. मैकेरल शामिल हैं 5.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

15. ट्यूना (ताजा) शामिल हैं 5.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य



>> कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ जो खाना सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो खाद्य पदार्थ कम से कम कैल्शियम की है?

अनाज और अनाज उत्पादों
>> कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम कैल्शियम की है?

मांस
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ मांस जो सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मांस जो कम से कम कैल्शियम है?

डेली
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मांस उत्पादों सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम कैल्शियम की है?

हिरन का मांस
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो हिरन का मांस सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो हिरन का मांस कम से कम कैल्शियम है?

पोल्ट्री
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ पोल्ट्री जो सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम कैल्शियम है?

पक्षी
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ पक्षी जो सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन पक्षियों जो कम से कम कैल्शियम है?

समुद्री मछली
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम कैल्शियम है?

मीठे पानी में मछली
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मीठे पानी में मछली सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मीठे पानी में मछली है जो कम से कम कैल्शियम है?

Clams, केकड़ों, आदि
>> कैल्शियम में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम कैल्शियम की है?

दूध
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ दूध जो सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन दूध जो कम से कम कैल्शियम है?

किण्वित दूध, क्रीम, आदि
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम कैल्शियम है?

किण्वित चीज
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो चीज किण्वित सबसे कैल्शियम है?
>>

मुर्गी अंडे
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो पोल्ट्री अंडे सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मुर्गी अंडे है जो कम से कम कैल्शियम है?

सब्जियों और सब्जी उत्पादों
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम कैल्शियम की है?

फल और फलों के उत्पादों
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम कैल्शियम है?

वसायुक्त पदार्थ
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो वसा और वसायुक्त पदार्थ कम कैल्शियम है?

शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम कैल्शियम है?


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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनाज चावल (नहीं खुली) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिश्रण चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तिथियाँ, चीनी में सूख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कंधे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्री ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है हरी मिर्च?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है हेरिंग (मसालेदार)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है एक प्रकार का फल (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है अनाज चावल (नहीं खुली)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है गाय का दूध स्किम?
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